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寶寶怎么吃雞蛋最健康?關(guān)于煮雞蛋的那些事(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-07-04 11:41:46編輯:Chen

四個(gè)月大的寶寶如何吃才能讓稚嫩的腸胃消化掉蛋黃呢?

推薦美味:“蛋黃水”

1、在奶鍋里加少量水。寶寶一次吃多少毫升奶,就加入多少毫升的水。把雞蛋打入碗內(nèi),然后用勺子撈出蛋黃,因?yàn)榈扒宓酿こ硇?,此時(shí)并不能徹底去掉掛在蛋黃上的蛋清。將撈出的蛋黃放入加了水的奶鍋里,并劃破蛋黃外面的膜,別小看這層透明的薄膜,就因?yàn)檫@層膜,所以寶寶才不消化。

2、劃破蛋黃后,蛋黃液流出來,然后在水里涮涮蛋黃膜,用勺子撈出。如果還有剩余的蛋清在水里,會很清楚地顯現(xiàn)出透明團(tuán)狀或條狀,也很容易撈出。然后就可以開火煮蛋黃了,邊煮邊攪,待水煮沸即可,此時(shí)奶鍋里便是黃燦燦的蛋黃水了。


 

3、把煮好的蛋黃水灌入奶瓶,混著奶粉搖勻,就可以喂寶寶了,當(dāng)然也可以單獨(dú)喂。待寶寶長到七八個(gè)月大時(shí),就可以不再用這種方法挑出蛋黃膜了,那時(shí)寶寶的腸胃和消化功能增強(qiáng),雞蛋怎么做,寶寶基本上都能消化了。

以上是關(guān)于如何吃雞蛋更營養(yǎng)以及煮雞蛋的小竅門,相信通過小編上面的介紹,新媽媽們對于寶寶健康吃雞蛋都有了更深的了解了吧。記住哦,雞蛋不要和上面的食物同吃,也不要煮得過久 ,水開之后5分鐘即可。

本文由媽媽育兒網(wǎng)(http://m.trippycrew.com/)小編編輯整理

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