春季相信很多媽媽都知道，正是孩子一年之中生長(zhǎng)發(fā)育最好的時(shí)機(jī)，春天萬(wàn)物復(fù)蘇，對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)就像是春天的小叔和小草一樣，都是需要營(yíng)養(yǎng)的！但是要想營(yíng)養(yǎng)到位，那得讓孩子有胃口來(lái)吃??！好胃口不是人人都有的，幼兒孩子胃口差，不好好吃飯或者是至愛(ài)吃零食，相信這類孩子讓不少媽媽操碎了心！孩子胃口不好怎么辦呢？怎么能調(diào)理出孩子的好胃口呢？下面我們就來(lái)看看專家給大家支的招！
孩子胃口不好怎么辦？
1、定時(shí)、定量給孩子進(jìn)食
三餐和點(diǎn)心時(shí)間相對(duì)固定，保持胃腸正常分泌和良好消化功能。很多孩子不喜歡吃正餐，總是喜歡吃零食，這其實(shí)是一種很不好的習(xí)慣，不僅會(huì)讓身體不長(zhǎng)個(gè)，反而還對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育起到不利的作用。如果三餐進(jìn)食好，可以讓孩子們吃些水果、堅(jiān)果類或低糖的零食。
如果孩子正餐沒(méi)吃好，家長(zhǎng)往往擔(dān)心他餓著，有意識(shí)地給孩子多吃零食，殊不知這樣反而會(huì)適得其反：就餐時(shí)就沒(méi)有胃口，不想進(jìn)食；餐間若饑餓時(shí)，又會(huì)以點(diǎn)心、糖果充饑，當(dāng)然會(huì)不想吃正餐，形成惡性循環(huán)。
2、創(chuàng)造愉快的進(jìn)餐氣氛
盡量為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適、愉快的進(jìn)食環(huán)境，使他感到吃飯是一種樂(lè)趣。很多家長(zhǎng)對(duì)于大一點(diǎn)孩子，在飯桌上總是變成教育孩子的地方，吃飯的時(shí)候教育孩子也是會(huì)影響孩子食欲的。
