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寶寶喝酸奶的好處及注意事項

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-01-14 11:43:54編輯:Chen

媽媽們都知道,牛奶中含有高蛋白和豐富的鈣質(zhì),是嬰幼兒童健康成長的最佳“飲料”。然而,如今越來越多人把喝牛奶的習(xí)慣改換成喝酸奶了。酸奶是以牛奶為原料,經(jīng)過巴氏殺菌后再向牛奶中添加有益菌(發(fā)酵劑),經(jīng)發(fā)酵后,再冷卻灌裝的一種牛奶制品。

酸奶不但保留了牛奶的所有優(yōu)點,而且某些方面經(jīng)加工過程還揚長避短,成為更加適合于人類的營養(yǎng)保健品。據(jù)說酸奶比牛更容易吸收,且對腸胃調(diào)理有很大的好處。

好東西當(dāng)然想與寶寶同時分享了,但是由于寶寶年齡尚過幼小,并非所有的食物都適合食用。那么,寶寶能不能喝酸奶呢?如果能,那要多大年齡可以喝酸奶呢?關(guān)于媽媽心中的疑問,相信媽媽育兒網(wǎng)小編下面介紹的這些知識定能為你找到答案。

媽媽疑問:寶寶多大可以吃酸奶?

1歲左右的寶寶就可以喝酸奶了,但是要注意以下幾個問題:

1、2歲以前的寶寶主要還是要以配方奶為主,酸奶是在配方奶的基礎(chǔ)進(jìn)行補(bǔ)充。每天的量在150ml左右。

2、科學(xué)區(qū)別含乳飲料和酸奶:含乳飲料的蛋白質(zhì)成份比較低,所以千萬別把含乳飲料當(dāng)成酸奶給寶寶喝。媽媽在為寶寶選購酸奶時要注意選擇看一下包裝,一般來講含乳飲料當(dāng)中的蛋白質(zhì)的含量大于1%;而酸奶通常大于3%,中間的差別是很大的,媽媽們一定要看清楚。另外酸奶的包裝是小盒包裝,并且需要冷藏,媽媽們選購時也要注意。

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