5、櫻桃
櫻桃含鐵及其豐富，稱得上是水果之王，基本上是蘋果、橘子、梨的20倍含量，除此以外還含有豐富的胡蘿卜素(葡萄、蘋果、橘子的4-5倍)、維生素b族c族、檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，對腸胃很有好處，可以促進(jìn)食欲，在補(bǔ)血方面也有很好的功效。
6、草莓
草莓含有極豐富的維生素C，可預(yù)防感冒。而其中所含果膠和有機(jī)酸可分解食物中的脂肪、促進(jìn)食欲及加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng);據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，草莓可有有效祛除體內(nèi)重金屬。不過草莓的清洗比較麻煩，處理不當(dāng)容易有農(nóng)藥殘留。
孕晚期吃什么可以去胎毒
7、火龍果
火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內(nèi)重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調(diào)節(jié)胃腸功能，預(yù)防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1-2周吃一個(gè)火龍果。
小編的話：綜上所述，就是關(guān)于孕晚期吃什么可以去胎毒的相關(guān)知識(shí)介紹，小編建議在通過飲食去胎毒之前，孕媽咪應(yīng)該先搞清楚自己屬于哪種胎毒的性質(zhì)，這樣才能對癥治療，效果才能更了更快哦！還有就是，懷孕期間的飲食最好以清淡為主，不過偶爾吃一些重口味的食物也是可以的，只要孕媽咪們腸胃受得了，也沒多大關(guān)系哦！
