五月正是枇杷盛產(chǎn)的季節(jié),水果店里一筐筐地新鮮枇杷放在那里,真是太誘人了,實在忍不住想買些來吃。可是聽說孕婦不能吃枇杷也不知道真假,難道是怕過敏或者對腹中胎兒發(fā)育不利嗎?
真是想不太明白,枇杷的營養(yǎng)價值是極高的,維生素含量豐富,而且還有那么大的藥用價值,為什么有人卻說孕婦不能吃呢?
那么,究竟孕婦可以吃枇杷嗎?孕婦吃枇杷對胎兒有沒有影響,孕婦吃枇杷的注意事項又有哪些?為了這一個又一個的答案,小編整理了如下內(nèi)容供你參考:
孕婦可以吃枇杷嗎
孕婦可以吃枇杷嗎?
答案是肯定的,孕婦可以吃枇杷的。
枇杷除富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高,其中胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,是維生素A安全來源。
另外,枇杷還有很好的藥用價值,如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽,枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷,在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用,因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
中醫(yī)傳統(tǒng)認為,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。枇杷不但味道鮮美,營養(yǎng)豐富,而且有很高的保健價值。枇杷果中含有豐富的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質(zhì)、延緩衰老之功效。
孕婦吃枇杷的好處
枇杷風(fēng)味獨特,營養(yǎng)豐富,內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、果酸、果糖和鈣、磷、鐵、鈉、鉀等礦物質(zhì)以及豐富的維生素。孕婦吃枇杷,可以很好的補充以上的營養(yǎng)成分,對胎兒發(fā)育也是有很大幫助的。
枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,這對于食欲不好,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的,特別是在夏季,孕婦還可以吃枇杷止渴解暑。