臨近產(chǎn)期，準媽媽往往都會感到緊張，不過在緊張的情緒之下又有很多的期待。因為懷胎十月終于迎來了卸貨的時刻。想必所有的準媽媽在臨近預產(chǎn)期的時候都希望自己的產(chǎn)程比較順利，如果選擇順產(chǎn)的媽媽，當然是生的越快越好了。
要想在生產(chǎn)過程當中生的比較快，其實方法很簡單。那就是在產(chǎn)前吃對東西！產(chǎn)前飲食對于產(chǎn)婦來說非常重要，吃的不當或許會增加生產(chǎn)的困難。那么孕婦在產(chǎn)前吃什么生的快？要想生的快，以下的這些助產(chǎn)食物絕對不容錯過！這些食物不但營養(yǎng)價值高，而且還能幫助孕婦更好的順產(chǎn)。
孕婦產(chǎn)前吃什么生得快
1.燕麥
燕麥在中醫(yī)上其實是一種增加子宮收縮力的一種食物。在產(chǎn)前吃燕麥可以幫助孕婦更快的生下寶寶。并且燕麥含有的營養(yǎng)價值極高，而且又是低糖低脂肪的食物。因此在孕晚期食用絕對不會造成糖尿病以及高血壓等風險。燕麥當中含有豐富的蛋白質(zhì)以及膳食纖維，不僅能夠促進準媽媽腸胃的蠕動，預防產(chǎn)前便秘，還能將營養(yǎng)物質(zhì)帶給寶寶，讓寶寶吸收最后階段的的營養(yǎng)。準媽媽不妨在臨近生產(chǎn)時期每天一燕麥當中營養(yǎng)早餐。
2.馬齒莧
馬齒莧是一種難得的助產(chǎn)食物。馬齒莧能夠幫助準媽媽提高子宮的收縮力度，馬齒莧莖含有對子宮平滑劑有促進作用的營養(yǎng)物質(zhì)，因此，在產(chǎn)前吃馬齒莧能夠幫助媽媽更好的順產(chǎn)。如果想加快產(chǎn)程，讓寶寶早點來到世界的媽媽不妨試試馬齒莧，或許會給你帶來意想不到的效果。
3.海帶
海帶是我們生活當中常見的一種營養(yǎng)物質(zhì)。準媽媽可千萬不要小看了海帶的營養(yǎng)，海帶當中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且還含有促進子宮興奮的物質(zhì)如果孕婦的子宮處于興奮的狀態(tài)，那么自然就會更好的順產(chǎn)，將產(chǎn)程時間縮短。
4.兔肉
兔肉也是一種促進準媽媽生產(chǎn)的食物。不過孕婦在吃兔肉的時候一定要注意用量，因為兔肉屬于性寒食物，食用過多可能會導致胎兒的元氣受到影響，從而引起胎動頻繁。想要吃兔肉加快生產(chǎn)準媽媽就一定要注意食用量。
小編的話
以上的這些食物都能幫助媽媽更好的順產(chǎn)，準媽媽不妨在臨近產(chǎn)期的時候多吃這些食物。
