之前看別人的經(jīng)驗(yàn)談,說(shuō)可能會(huì)痛到忍不住咀咒自己老公諸如此類的,可當(dāng)時(shí)誰(shuí)還有力氣說(shuō)話呀?!我都不知道到底那個(gè)漫長(zhǎng)的胎監(jiān)做了多長(zhǎng)時(shí)間,助產(chǎn)士說(shuō)宮口已經(jīng)開(kāi)到五公分了,允許我進(jìn)浴缸了。(如果太早進(jìn)入浴缸,會(huì)消耗大量體力)嘻嘻,我馬上脫下像那像給犯人穿的病號(hào)服,換上自己帶的比堅(jiān)尼。
就在我坐在浴缸里的那一剎那,我覺(jué)得自己是世界上最幸福的人了。37度的溫水,舒緩著我身體里的每一寸神經(jīng)末梢,甚至有那么一點(diǎn)時(shí)間,就在宮縮的縫隙中,我忘了自己快要生孩子……當(dāng)然,每次宮縮那幾分鐘依然會(huì)痛,但沒(méi)有躺在產(chǎn)床那么痛。
而且我可以選擇半躺著,蹲著或者慢慢在浴缸里,手腳并用地從一端爬到另外一端。而宮縮一過(guò),我就覺(jué)得自己是在泡SPA……我就這樣徘徊于天堂和地獄之間,逐漸在宮縮的時(shí)候感到體內(nèi)有一坨東西開(kāi)始下墜。
我開(kāi)始嚷嚷著,“醫(yī)生,我覺(jué)得我可以生了。”
助產(chǎn)士過(guò)來(lái)檢查宮口,說(shuō):“還沒(méi)開(kāi)全,先別浪費(fèi)力氣。
而老公呢,我都忘了他在做什么了。只記得在我沒(méi)有宮縮、頭腦清醒的時(shí)候幫我拍照留念,而在我宮縮的時(shí)候,他好像就馬上放下相機(jī),在浴缸旁握著我的手。助產(chǎn)士時(shí)不時(shí)測(cè)量胎兒的心跳,宮縮的強(qiáng)度越來(lái)越大,要形容的話,這種感覺(jué)就像是種子破土而出。
我又嚷嚷著說(shuō)我要生了。
醫(yī)生說(shuō):“宮口還是沒(méi)有開(kāi)全,不過(guò)你覺(jué)得真的可以了,就用力吧。不過(guò)不要叫,而且不要用口呼吸。”
我是心急的人,就迫不及待的用力。 當(dāng)然沒(méi)那么快成功。趁著間隙喝了點(diǎn)椰子汁。很多人說(shuō)帶紅牛,可以增強(qiáng)體力,可是我不愛(ài)喝。 我隨著宮縮的節(jié)奏,像拉大便那樣用力push了3、4次,還叫的驚天地泣鬼神一樣。
被助產(chǎn)士一遍又一遍地阻止,說(shuō)這樣大叫會(huì)分散力氣。讓我應(yīng)該把所有力氣集中在生孩子上,我累得滿頭大汗的,其實(shí)是熱的滿頭大汗。開(kāi)了暖氣,背后還放著個(gè)暖爐。我就讓助產(chǎn)士把暖爐關(guān)了。
【TIPS】產(chǎn)婦如在分娩時(shí)大聲喊叫,既消耗體力,又會(huì)使腸管脹氣,不利宮口擴(kuò)張和胎兒下降。子宮收縮時(shí),產(chǎn)婦可先用鼻子深吸一口氣,然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次,宮縮間歇時(shí)暫停,產(chǎn)婦休息片刻,下次宮縮時(shí)重復(fù)上述動(dòng)作。