在生活當(dāng)中，很多人都特別自己也和電視熒屏上的靚麗女星們一樣，不管她們年齡多大，不管她們是否生育過，皮膚和身材永遠(yuǎn)都是那么的讓人羨慕。
明星也是人，為何她們能做到的，我們卻不能呢？其實(shí)，不要以為她們錢多就比我們小老百姓要強(qiáng)，有錢雖好，但錢也并非萬能，有些東西是用錢也不能解決問題的。
比如說減肥，不管是誰，都只要找到適合自己的方法，再堅(jiān)持以恒才能見到效果。熒幕上的女星之所以在產(chǎn)后也能恢復(fù)到產(chǎn)前身材，那是因?yàn)樗齻円埠芘Γ圆庞辛嗽撚械?ldquo;回報(bào)”。
今天，小編就帶大家一起去揭秘女明星們的產(chǎn)后瘦身速成記。學(xué)習(xí)明星產(chǎn)后減肥，迅速恢復(fù)S型身材指日可待！
1.安吉麗娜朱莉：香辛料茶
‖瘦身法寶：安吉麗娜朱莉在非洲產(chǎn)下BB，因?yàn)闊釔圻\(yùn)動(dòng)和大自然很快就瘦了下來，她在產(chǎn)后憑借練瑜伽和喂母乳，短時(shí)間就有了見效。另外，選擇在非洲生產(chǎn)的她，產(chǎn)后喝一種非洲產(chǎn)的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，對(duì)加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯(cuò)的效果。
2.維多利亞貝克漢姆：吃無脂肪食物+運(yùn)動(dòng)
‖瘦身法寶：維多利亞是產(chǎn)后對(duì)自己要求非常嚴(yán)格的人，產(chǎn)后無脂肪、高纖維和低碳水化合物，避免油膩和甜食，并且每日?qǐng)?zhí)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。在東方人看來，這種方法很傷身體，而且沒有驚人的意志力也很難辦到。
3.李嘉欣：飲食脫脂，調(diào)整心態(tài)
‖瘦身法寶：李嘉欣為了極速瘦身，產(chǎn)后每天吃超低脂的雞肉，以及補(bǔ)血但糖份不高的車?yán)遄?，目?biāo)是盡快恢復(fù)未懷孕前身材。不過李嘉欣也并未忘記兒子，她除了喝魚湯催奶外，還喂兒子喝嬰兒容易吸收的日本固力果奶粉。
李嘉欣還與網(wǎng)友分享做月子心得大致：一是坐月子期間不能洗頭，雖然她覺得不可思議，但估計(jì)她還是這樣做了。二是月子瘦身餐吃到驚呼已盡力。三是用智慧去改變能被改變的，用胸懷去接受不能被改變的！
