夏天坐月子穿衣服的注意事項(xiàng)
1、睡衣要寬松,必要時(shí)可以穿著襪子睡覺。有些新媽媽在清醒的時(shí)候會(huì)十分小心,可是一旦睡著了就會(huì)蹬被子,很容易著涼,最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。
2、衣物一定要勤洗勤換。產(chǎn)后多汗,有時(shí)不到半天衣服褲子已經(jīng)濕透了,千萬(wàn)不要怕麻煩,要多準(zhǔn)備一些內(nèi)衣內(nèi)褲和貼身的衣物,一旦感覺不舒服馬上換下來,避免著涼。
3、根據(jù)天氣,適當(dāng)增減衣物,必要時(shí)可以帶個(gè)頭巾或帽子。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣,如果想外出曬太陽(yáng),最好是能帶個(gè)頭巾,以防著涼。
夏季坐月子要注意什么
1.私處常清洗,保持衛(wèi)生。清洗陰部時(shí),最好使用活水,但不要采用灌洗的方式,清洗結(jié)束要注意保暖。
2.每日八小時(shí)以上,保證睡眠。坐月子期間要保證產(chǎn)婦每天睡足八至十個(gè)小時(shí),晚上因孩子哭鬧而無(wú)法保證睡眠質(zhì)量,也最好在白天補(bǔ)上。
3.若天氣過熱,可以使用草席??梢允褂貌菹瘉眚?qū)散熱度,但謹(jǐn)記:避免使用麻將席。
小編的話
寒從腳起,夏天天氣再熱,坐月子是應(yīng)該穿上襪子的,即便你不覺得腳冷,身體也會(huì)受涼,可以選擇薄款的棉襪。產(chǎn)后出汗多,衣服一定要穿寬松的,勤洗勤換,注意盡量床長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,如果實(shí)在熱可以開開空調(diào)。另外還要注意便后清洗私處,以防感染。