成為母親是這個世界上最幸福的事情，為了將孩子平安的帶來這個世界上，媽媽要付出很多東西，不管是懷孕時候的艱險，為了給寶寶提供足夠的營養(yǎng)，要忍受身材的變形，變丑的風(fēng)險！而且還要忍受生產(chǎn)時候以及生產(chǎn)以后那種強(qiáng)烈的痛苦！我們都知道，不管是用那種方式生產(chǎn)，對寶媽的子宮傷害都非常大，而在生產(chǎn)完以后的42天，正是子宮恢復(fù)的黃金時期，如果我們沒有注意，那么給寶媽子宮的影響是非常大的！而就算自己有好好的護(hù)理，子宮也不一定就恢復(fù)的很好，所以怎么判斷子宮恢復(fù)好了是每個寶媽都應(yīng)該知道的事情，今天小編就給大家介紹一下，趕緊來看看吧！
首先看感覺：自己的子宮恢復(fù)的怎樣，是每個孕媽都能夠感受出來的，只是一些寶媽的感覺比較敏感，有些寶媽的感覺不是非常的明顯，不能夠確定，那么我們可以用一些行為來輔助判斷，產(chǎn)婦子宮恢復(fù)的好壞是需要通過宮體下降的情況來判斷，我們在產(chǎn)后1周以后可以摸自己肚臍周圍有沒有一個很硬的球型，然后可以漸漸的感覺這個硬的物體在下降，等到2周左右就摸不到了，這種情況就說明寶媽的子宮收縮是比較好的，如果在產(chǎn)后兩周還有硬塊，那么建議大家及時去醫(yī)院檢查，避免出現(xiàn)一些不好的結(jié)果~
其次看惡露：惡露是女性生產(chǎn)完以后，用陰道里面流出的體內(nèi)的一些垃圾物質(zhì)，而惡露情況也是判斷寶媽子宮收縮狀況的一個標(biāo)志性的東西！一般來說，餐后惡露會在生產(chǎn)后的28天排完，但是每個人的體質(zhì)不一樣，惡露排完的時間也是不一樣的，只要在42天以內(nèi)排完就是正常的，如果沒有就需要及時的去醫(yī)院檢查治療了，而惡露的顏色也應(yīng)該是逐漸的變淡，從最開始的深紅變成了無色，如果是這樣，就說明產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)的比較好！惡露越早排完子宮就恢復(fù)的越好！大家一定要注意了~
以上兩點就是判斷孕婦子宮恢復(fù)情況的相關(guān)解答了，大家要根據(jù)自己的情況來判斷，想要子宮恢復(fù)的好，我們就一定要注意產(chǎn)后子宮的護(hù)理了，比如多吃一些營養(yǎng)的食物，是適量的鍛煉和按摩，幫助自己的子宮快速的恢復(fù)彈性，盡量使用母乳喂養(yǎng)，保持陰道周圍的清潔等！只有這樣才能讓女性的子宮恢復(fù)的越來越好！
