適當(dāng)?shù)男陨钣兄诜蚱揲g增進(jìn)感情及釋放生理欲望，但是對(duì)尚未準(zhǔn)備要孩子，或是已經(jīng)有了孩子的夫妻，就需要做好避孕措施了。雖然目前有效的避孕方法有很多，但是不同的避孕方法的使用情況及效果也是不一樣的，例如長(zhǎng)期服用避孕藥就很容易導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)異樣。所以如果打算長(zhǎng)時(shí)間避孕的夫妻，選擇合適的避孕方法是很有必要的。
最適合夫妻長(zhǎng)期避孕的方法
如果已經(jīng)生育過寶寶，不打算再要孩子，這種情況下可以采取長(zhǎng)期避孕的方法。長(zhǎng)期避孕的方法有，女性結(jié)扎，男性結(jié)扎，還有放置宮內(nèi)節(jié)育器的幾種方法。相對(duì)來(lái)說如果想恢復(fù)再生育，已做過絕育手術(shù)的夫妻恢復(fù)再生育的幾率可能會(huì)低一些，最后選擇放置宮內(nèi)節(jié)育器的避孕方法。有的避孕節(jié)育器一次放置能避孕15年的時(shí)間，所以可以在月經(jīng)干凈三四天以后去醫(yī)院做婦科彩超，白帶常規(guī)及其他的一些相關(guān)檢查。經(jīng)過檢查后，沒有異常情況可以選擇宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植或者是雙側(cè)輸卵管結(jié)扎手術(shù)等方法。當(dāng)然女性選擇宮內(nèi)節(jié)育器是最好的方法，可以長(zhǎng)期放置，一般對(duì)女性的身體也不會(huì)產(chǎn)生副作用，并且如果女性想懷孕、生育，取出節(jié)育器后就可以備孕，身體恢復(fù)也快。
而男性結(jié)扎手術(shù)是一種永久性的避孕方式。避孕原理是把由睪丸運(yùn)送精子往陰莖的輸精管切斷，使精子無(wú)法進(jìn)入精液內(nèi)而排出體外。此永久避孕法只適合不想生育的夫婦采用。男性接受結(jié)扎手術(shù)后，并不會(huì)立即產(chǎn)生永久避孕的功效，故手術(shù)后還要采用其他可靠的避孕措施，直至經(jīng)過了兩次精液檢查，證明已完全無(wú)精子的存在，才可放棄避孕措施
另外，使用避孕套是最常見的方式了，對(duì)于每個(gè)不想要懷孕的人來(lái)說，這個(gè)方式很容易，傷害也極小。這種方式就是通過隔離精子進(jìn)入陰道和卵子結(jié)合成受精卵從而阻止懷孕。但是使用避孕套的人首先要對(duì)橡膠類的東西不過敏才行，再者就是使用避孕套的過程中，避孕套可能會(huì)掉下來(lái)，這樣還是可能會(huì)造成懷孕。這種方法也是比較有效的，但是需要每次夫妻同房時(shí)都使用避孕套，并且有些朋友會(huì)比較不喜歡這種“隔靴搔癢”的感覺。
相信大家對(duì)于最適合夫妻長(zhǎng)期避孕的方法也都心中有數(shù)了，其實(shí)每一種避孕方法都有自己的特殊性和優(yōu)勢(shì)、缺點(diǎn)，選擇適合自己的才是最好的。對(duì)于市面上一些“花里胡哨”的避孕方法，小編建議大家保持警惕，如果需要進(jìn)行避孕手術(shù)最好選擇公立醫(yī)院進(jìn)行。
