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產(chǎn)后胸部縮水怎么辦 如何找回昔日的豐滿?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2013-08-16 10:33:11 編輯:Chen

 豐滿圓潤的胸部對于女人而言,不僅能增加曲線美,還是吸引異性眼球的一大“利器”。特別是對于夫妻生活而言,更是起著很重要的作用。

但是很多產(chǎn)后媽咪都發(fā)現(xiàn),不管是在哺乳期間乳房有多豐滿、多挺拔、多有彈性。但是在寶寶斷奶之后不久將會(huì)發(fā)現(xiàn),原本豐滿而挺拔的“雙峰”此時(shí)就像是一個(gè)泄了氣的皮球,松馳下垂、毫無彈性,難看極了。

乳房縮水對于女人來說,對于大多數(shù)女人而言,就猶如天踏下來了一般嚴(yán)重。產(chǎn)后乳房為什么會(huì)縮水?產(chǎn)后乳房縮水怎么辦?且看小編給你一一到來吧!

產(chǎn)后胸部縮水怎么辦
 

我的乳房為什么縮水?

1.懷孕后由于激素水平的影響,導(dǎo)致乳房脂肪組織和乳腺組織增生,使得乳房明顯變大,乳房表面的皮膚也被撐大。生完寶寶后,隨著體內(nèi)激素的減低,若此時(shí)沒有哺乳,則脂肪及乳腺組織快速減少,原來已被撐大的乳房表皮自然也就松垮下來,下垂的情形會(huì)更嚴(yán)重。所以,生過寶寶喂不喂奶乳房都有松弛的危險(xiǎn)。

2.哺乳期女性體內(nèi)能量消耗較大,體內(nèi)貯備的脂肪消耗較多,體形慢慢變得消瘦也是導(dǎo)致乳房縮小的一個(gè)原因。喂奶不是導(dǎo)致媽媽們?nèi)榉靠s水的必然因素,其實(shí),堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)反而可以避免媽媽乳房縮小得太快,從而降低乳房下垂的發(fā)生。

不過哺乳時(shí)間一般以8-12個(gè)月為宜,喂奶時(shí)要防止寶寶過分牽拉乳房。哺乳期媽媽一定要保障營養(yǎng),可不要擔(dān)心身上長肉肉而節(jié)食,否則乳房里的脂肪也會(huì)被消耗掉,那就得不償失了。

3.有些哺乳期媽媽擔(dān)心會(huì)再次受孕,因此對性要求淡漠,在缺乏性刺激的情況下,也會(huì)致使乳房縮小。所以,媽媽們?nèi)榉孔冃?,爸爸們也是有?zé)任的!

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