很多女性在生完孩子后都會(huì)面臨一個(gè)大問題，那就是身材走樣！不少寶媽在給孩子斷奶之后，隨之而來的就是乳房下垂干癟，原來飽滿高挺的胸部迅速就縮回來了。那么，產(chǎn)后到底如何豐胸？不想用市面上的產(chǎn)品，怕出現(xiàn)副作用該如何進(jìn)行乳房的養(yǎng)護(hù)？吃什么食物能夠快速豐胸？今天讓小編來告訴你產(chǎn)后吃什么能快速豐胸！
產(chǎn)后吃什么能豐胸
1.醪糟蛋
相信做過月子的媽媽們都知道，在月子期間都有吃醪糟蛋的風(fēng)俗，原因就是因?yàn)轷苍闶敲廊葚S胸的食物，加上雞蛋的營養(yǎng)，可以促進(jìn)奶水增多乳房增大；
做法：鍋里放水煮沸，加入醪糟，在等醪糟水煮沸大兩個(gè)雞蛋，醪糟經(jīng)過甜酒發(fā)酵，含有醣化酵素?zé)崃控S富，但是不可多吃以免會(huì)上火；
2.大豆
醫(yī)學(xué)表明，大豆是非常適合女性吃的食物，能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)內(nèi)分泌的失調(diào)，平衡荷爾蒙，對(duì)乳房大有裨益。建議產(chǎn)后女性每天可以吃一餐含有大豆的食物；
做法：可以去市面上買豆腐，回家做成豆腐湯或者其他食品，早餐可以多喝豆?jié){代替牛奶；
3.酪梨牛奶
牛奶富含高蛋白，能夠促使胸部的發(fā)育成長，長期吃牛奶類的食物還可以使肌膚變得光滑白嫩；
做法：將半個(gè)酪梨挖出果肉，再加入牛奶核桃放入榨汁機(jī)一起炸成乳汁，也可在其中加入蜂蜜口感更好；
