坐月子洗澡注意事項(xiàng)
1、忌過早開始洗澡：自然分娩3天，新媽媽體力有所恢復(fù)，就可以洗澡，一般2-3天洗一次。如果新媽媽分娩過程不順利，或者出血較多，或平時(shí)體質(zhì)較差，則不宜過早開始洗澡，可用溫水擦浴。剖腹產(chǎn)一般5天后拆線，拆線后可以進(jìn)行擦浴，10天后才能洗澡。
2、忌用太熱的水洗澡：生產(chǎn)的過程體力消耗很大，產(chǎn)后身體虛弱，如果洗澡水溫度過高，就會(huì)造成新媽媽身體虛脫。
3、洗澡后忌用爽身粉：洗澡后皮膚毛孔張開，皮膚會(huì)出汗，如果使用爽身粉，會(huì)與皮膚的汗液黏在一起，減少了清潔、干爽的作用。
4、坐月子洗澡最好淋?。稍诩胰藥椭拢?，不適宜盆浴，以免臟水進(jìn)入陰道引起感染。如果產(chǎn)婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
坐月子洗澡注意事項(xiàng)
5、控制好室內(nèi)的溫度，寧熱勿涼。產(chǎn)后洗澡必須密室避風(fēng)，浴室宜暖和，可提前開啟浴霸等浴室取暖設(shè)備，將室內(nèi)溫度調(diào)整至20℃后再進(jìn)入。水溫以37℃左右或稍熱為宜，洗浴時(shí)間不要過長(zhǎng)，以5~10分鐘為宜。
6、產(chǎn)后洗澡必須淋浴，不能坐浴。
7、產(chǎn)后洗澡時(shí)避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、暈悶、惡心欲吐等。
8、洗后盡快將身體上的水擦干，及時(shí)穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風(fēng)吹著。洗完頭之后立馬吹干，勿濕頭發(fā)睡覺，頭發(fā)未干不要結(jié)辮，不然易寒氣入體。
小編的話：現(xiàn)在應(yīng)該甩掉老一輩的坐月子習(xí)俗，什么洗頭、洗澡、吃水果、不吹空調(diào)等的說法，可以根據(jù)產(chǎn)婦身體情況和具體的情況來進(jìn)行調(diào)節(jié)。像在大夏天里，產(chǎn)婦出汗多，氣溫高容易中暑的情況下時(shí)，是可以考慮穿短袖，吹空調(diào)的。以上的坐月子洗澡注意事項(xiàng)，你一定要了解，盡量避開這些方面，讓你安享難得的月子時(shí)光吧！
