相信產(chǎn)后媽咪都曾經(jīng)歷過坐月子的無耐和迷茫，對(duì)于古老的月子規(guī)定是遵守好了，還是不遵守了。要是在炎熱的夏天里坐月子，讓你一個(gè)月不洗頭，不洗澡，真的是想想都能讓人瘋掉的事情。
所以，很多年輕的產(chǎn)后媽咪們都冒著患月子病的危險(xiǎn)，從容的選擇了洗頭。其實(shí)，月子里也是可以洗頭的，而且月子里最好是能夠護(hù)理好自己的身體并注意個(gè)人衛(wèi)生的維護(hù)。下面就讓我們一起來學(xué)習(xí)下，坐月子洗頭好還是不洗頭好，產(chǎn)婦坐月子洗頭的注意事項(xiàng)是什么？
坐月子洗頭注意事項(xiàng)
坐月子洗頭注意事項(xiàng)
1、如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，最好要等到傷口狀態(tài)良好的時(shí)候再進(jìn)行洗頭，不要勉強(qiáng)自己過早的下地活動(dòng)。
2、媽媽們?cè)谏a(chǎn)后因?yàn)樯眢w復(fù)原的問題，有必要的話最好讓家人從旁協(xié)助，避免滑到摔傷。
3、如果是淋浴進(jìn)行洗頭，那要確保浴室內(nèi)的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大，最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風(fēng)狀態(tài)。
4、坐月子的時(shí)候，洗頭發(fā)在家里進(jìn)行就可以了，最好不要去理發(fā)店或是美容院，家里可以保持恒定的比較暖的溫度，但是這些地方通常都會(huì)比較冷，所以在洗頭發(fā)以后，頭皮可能就會(huì)遭受到冷風(fēng)的侵襲，引起頭疼。
5、一般來講產(chǎn)后頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，坐月子洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。
6、洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。
7、梳理頭發(fā)最好用木梳，避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮。
8、洗完頭后，在頭發(fā)未干時(shí)不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛和脖子痛。
