女性在生完寶寶之后，想要給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，但是聽人說會母乳喂養(yǎng)的話會導(dǎo)致寶媽的乳房變得一大一小，這就讓一些寶媽覺得很難接受，但是也不得不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，所以就想要問一下大家，在產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)的話怎么避免哺乳后胸一大一?。?/p>
胸部一大一小，確實不好看，而且有時候也看的出來，特別是在夏天，穿的很薄的衣服，就看的特別的明顯，這些女性朋友肯定是不想接受這個難過的事實的，所以就在還沒有喂之前就先問好怎么避免哺乳后胸一大一?。?/p>
怎么避免哺乳后胸一大一小 這些方法值得一試
1.肯定是要正確的哺乳方式
在哺乳的這個期間的時候，要注意哺乳的方式，就是寶媽給孩子吸允一個乳房的時候，吸允一半的時候就換另一只乳房，或者是寶寶吸完了一只，另一只要用吸奶器把它全部給吸出來，保持平衡和勻稱。
2.寶媽要戴正確的胸罩
寶媽在哺乳的時候要堅持戴胸罩，可以去買專門的哺乳胸罩，如果是為了方便喂奶而不穿胸罩，這樣就會導(dǎo)致乳房的一些重量在促使它往下垂，這樣慢慢的就會下垂，而且還要注意調(diào)整兩邊的大小哦，不然也是會導(dǎo)致乳房一邊大一邊小的。
3.不要側(cè)著睡
孕媽媽在懷孕期間，最佳的睡覺姿勢是左側(cè)臥，因為這樣對寶寶有好處，慢慢的就養(yǎng)成一種習(xí)慣了，當(dāng)在哺乳期的時候，也是習(xí)慣左側(cè)臥，但是這個時候就會造成一大一小，因為長期這些，會壓迫到一邊的乳房，所以要左右交替的睡。
4.不要減肥過度哦
有的孕媽媽在懷孕期間長的很胖，所以在產(chǎn)后就想要盡快的恢復(fù)身材，就開始節(jié)食減肥，節(jié)食的話會導(dǎo)致身體沒有營養(yǎng)及時的攝入，就會調(diào)動其他地方的脂肪等來維持身體的營養(yǎng)，這個時候乳房里面的一些膠原蛋白就會被調(diào)去其他的地方，這樣胸部就會變得小和下垂，由于調(diào)的時候，可能有先后順序，所以就會造成一大一小。
