產(chǎn)后惡露護(hù)理技巧：
A 惡露護(hù)理：
1 按摩：
以畫圈圈的方式來按摩腹部子宮位置，讓惡露順利排出。
2 沖洗：
大小便后用溫水沖洗會陰，擦拭時由前往后擦拭或直接按壓拭干，勿來回擦拭。
沖洗時水流不可太強或過于用力沖洗，否則會造成保護(hù)膜破裂。
3 更換衛(wèi)生棉：
剛開始約1小時更換1次，之后2～3小時更換即可。
更換衛(wèi)生棉時，由前向后拿掉，以防細(xì)菌污染陰道。
B 食物料理：
食用豬肝、紅糖均有助于排出惡露。紅糖服用7～10天為限，過久會使惡露增多，反倒不利子宮恢復(fù)。
TIPS:
非正常訊號：
1 持續(xù)大量鮮紅色的出血。
2 排出大的血塊或是持續(xù)有鮮紅的血液涌出。
3 惡露持續(xù)發(fā)出惡臭。
4 暈眩蒼白、發(fā)冷或冒冷汗、心跳加速等現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。
出現(xiàn)以上非?，F(xiàn)象，家人務(wù)必即刻通知醫(yī)護(hù)人員前來救護(hù)。
以上是小編為各位年輕媽媽們介紹的產(chǎn)后惡露護(hù)理小知識，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。（如果你還在孕期，暫是用不到，多學(xué)習(xí)一些產(chǎn)后護(hù)理知識對于日后也是會有幫助的哦）
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