解密：媽媽產(chǎn)后惡露的變化情況及護理小技巧

經(jīng)常都看見有人在咨詢產(chǎn)后惡露多久干凈，產(chǎn)后惡露不盡怎么辦？也許對于還沒有生過孩子的新媽媽們來說，還不太了解究竟什么是惡露，惡露應該如何護理喲。麻麻們不用著急，育兒網(wǎng)小編接下來將為您介紹什么是惡露以及產(chǎn)后惡露的護理小技巧，助你輕松“對付”產(chǎn)后問題。

什么是“惡露”？

生產(chǎn)時由于胎盤從子宮內(nèi)剝離，因此子宮內(nèi)部的微血管呈破裂、張開的狀態(tài)，而后血管必須逐漸收縮，并將殘余的血塊、胎膜排出。所謂“惡露”，就是在產(chǎn)后子宮排出物的總稱。

惡露的正常變化：

產(chǎn)后1周內(nèi)：

呈鮮紅色，相當于月經(jīng)頭幾天的血量，同時也可能出現(xiàn)血塊。

 

產(chǎn)后1周之后：

由深紅色逐漸變?yōu)榧t褐色或更淡，且血量變少。

產(chǎn)后約4周之后：

由紅褐色變成粉紅色，然后再變成淡黃色。

TIPS：

任何促進子宮排空的活動，如站立、走動、哺乳等，都會增加排出量。