治療脫發(fā)之驗(yàn)方
產(chǎn)后脫發(fā)大多屬生理現(xiàn)象，如不嚴(yán)重的話，無(wú)須特殊治療，通常在半年至9個(gè)月時(shí)間內(nèi)會(huì)自行停止并逐漸恢復(fù)；如脫發(fā)嚴(yán)重的話，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、B族維生素等藥物。當(dāng)然，你也可以取“經(jīng)”小驗(yàn)方，它一定不會(huì)令你失望。
1/外用驗(yàn)方.
將生芝麻少許(40～100克)與淘米水(2500～3500克)共煎至剛沸騰，稍冷卻，隔天洗發(fā)一次，待頭發(fā)干后1小時(shí)再用清水沖洗。
2/內(nèi)調(diào)驗(yàn)方
龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼凈切塊，龍眼肉、枸杞子洗凈，人參浸潤(rùn)后切薄片，全部用料共放燉盅內(nèi)，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。每日1劑。
如何預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)
1、在懷孕期和哺乳期保持一個(gè)愉快的心情很重要；
2、合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產(chǎn)品、豆類、蛋類，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，防止?fàn)I養(yǎng)不足造成的脫發(fā)；
3、還可以經(jīng)常用木梳子梳頭，有節(jié)奏的按摩頭部；
4、經(jīng)常清洗頭發(fā)，以刺激頭皮，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。
