人流藥流有區(qū)別 告訴你打胎后注意事項有哪些(3)

(3)在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。

術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 

打胎后注意事項有哪些

首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。

不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化的食物

小編的話：如果不想有打胎的事情發(fā)生，沒有懷孕的女性朋友們在享受“性福”生活的同時，一定要做好防護措施喲；已經(jīng)懷孕的準媽咪們，在孕前三個月胎盤不穩(wěn)定的情況下，一定要時刻注意，若是有避免，也可以臥床養(yǎng)胎的?？傊?，想要平安順利地孕育一個健康的小生命，是件不容易的事情，女人們需要謹慎應對哦！