小s去妊娠紋的方法
一、多吃維生素食物
小S曾經說過，去妊娠紋多吃維生素食物絕對是秘訣。她的飲食很規(guī)律，也很健康，這不僅取決于她自己的研究，也有專業(yè)人士的成分在其中。
小S在月子中會有月子餐，而每餐中都會有含有大量維生素食物出現，因此每當小S產后復出的時候，就會發(fā)現，這位美女又變漂亮了。
對于普通的孕婦寶媽來說，沒有小S的待遇，但是可以自己解決，比如多吃獼猴桃，這個食物的維生素是非常高的，對祛除妊娠紋有很大的幫助。另外，蘋果、草莓等也不錯，只要是當季的水果都可以多吃一點。
很多女性在懷孕后出現妊娠紋并不僅限于腹部，有的在臀部、大腿、甚至是腰側、手肘等部位都會出現，這些位置一旦出現妊娠紋就會影響美觀，而要想去掉，最好的方法是采用臀部緊實法。
一方面因為女性懷孕之后，整個身體肌膚會處于一種拉伸的狀態(tài)，而妊娠紋就是因為皮膚纖維超過承受范圍，破裂形成的紋理，臀部緊實法不僅可以消除妊娠紋，同時還能鍛煉臀部、大腿，從而起到一定的減肥瘦身效果。
臀部緊實法的做法很簡單，只需要在床上平躺，將大腿與身體呈九十度直角，當然剛開始的時候，很少有人能做到，可以一點一點的進行，也可以在沙發(fā)上做，這樣既能休閑又能鍛煉，一舉兩得。
三、慢跑去妊娠紋
妊娠紋怎么消除？慢跑絕對是寶媽的良選。慢跑不僅可以去掉妊娠紋，同時還能夠幫助寶媽盡快恢復因為生育而走形的身材，從而擁有以往完美的身姿，再加上慢跑需要的只是堅持，沒有任何技術含量，在慢跑中得到的好處也是非常多的，所以很多寶媽在產后六個月之后都會加入到慢跑計劃當中。
四、按摩去妊娠紋法
其實按摩的好處并不止這一點，但是因為很多女性只關注去妊娠紋問題，所以這一點才會如此突出。從懷孕后三個月開始就給自己的肚皮做按摩，到生產之后，不僅可以順利產下麟兒，同時還不用擔心妊娠紋問題。
具體做法：懷孕期間，在肚皮上畫圈圈，可以根據自己身體的狀況來分輕重，每次堅持十分鐘到二十分鐘，既能與腹中胎兒形成一個良好的互動，增加親密性，同時還能讓自己的肌膚彈性得到更好的鍛煉，從而不會因為懷孕而出現皮膚纖維斷裂的情況。
