懷孕的過(guò)程是一件既辛苦又幸福的事，看著孩子在肚子里一天天的長(zhǎng)大，這種幸福感是無(wú)可比擬的。但是也有很多讓人苦惱的事情發(fā)生，像長(zhǎng)妊娠紋就是其中一種。長(zhǎng)出妊娠紋是比較難以消除的，所以預(yù)防工作很重要。孕晚期為什么會(huì)長(zhǎng)妊娠紋呢？該如何做好預(yù)防呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。
孕晚期為什么會(huì)長(zhǎng)妊娠紋呢？
在女性妊娠期間這個(gè)時(shí)期比較特殊，體內(nèi)的內(nèi)分泌會(huì)出現(xiàn)一定的變化，在孕晚期會(huì)分泌大量的糖皮質(zhì)激素。糖皮質(zhì)激素這種激素會(huì)影響肌膚的彈性，而肌膚缺乏彈性，一旦被越來(lái)越大的胎兒撐開(kāi)，就會(huì)產(chǎn)生妊娠紋。
懷孕初期胎兒生長(zhǎng)速度是比較慢的，隨著一天天的過(guò)去，尤其是孕晚期，胎兒的生長(zhǎng)速度非常的快，肚子也一天天的增大。如果在整個(gè)懷孕期間，飲食控制并不是特別的好，過(guò)于進(jìn)補(bǔ)，體重增長(zhǎng)非常的快，體型出現(xiàn)急劇變化，也會(huì)導(dǎo)致妊娠紋生長(zhǎng)。
人與人之間是存在個(gè)體差異的，準(zhǔn)媽媽之間也是如此。有的孕婦即使不做預(yù)防工作也不容易長(zhǎng)妊娠紋，但是有的孕婦哪怕再付出努力也依然會(huì)長(zhǎng)。但是這件事千萬(wàn)不要聽(tīng)天由命，還是應(yīng)該付出努力，這樣出結(jié)果才更加容易接受，不至于后悔。
怎樣預(yù)防妊娠紋呢？
女性在孕期一定要控制好自己的體重，整個(gè)孕期增長(zhǎng)不要超過(guò)25斤。特別需要注意的是，體型不要急劇的變化，也就是說(shuō)體重不要增長(zhǎng)過(guò)快。
腰腹部鍛煉這件事，在備孕期間乃至更早的時(shí)候就應(yīng)該進(jìn)行。經(jīng)常進(jìn)行腰腹部的鍛煉，腰部的肌肉力量和皮膚彈性更好，在懷孕的時(shí)候就不容易長(zhǎng)出妊娠紋。
市面上有很多預(yù)防妊娠紋的面霜和乳液，質(zhì)量良莠不齊。因?yàn)檫@些預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品主要是涂抹在孕婦的肚子上、腰部以及大腿部位，所以還是應(yīng)該挑選品牌比較大的，口碑較好的成分較為溫和的產(chǎn)品，這樣才能保證安全。涂抹這些預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品的時(shí)候要持之以恒，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，不能有一天的松懈。
孕晚期的時(shí)候，胎兒生長(zhǎng)的比較大了，肚子也很大，低吸引力的影響，肚子會(huì)往下墜，帶動(dòng)的皮膚也會(huì)受到拉扯，很容易出現(xiàn)纖維斷裂。托腹帶是非常好的一種神器，可以減少肚子的下墜，而且非常的省力，讓孕婦感覺(jué)也很好。
孕期長(zhǎng)不長(zhǎng)妊娠紋和很多因素有關(guān)，了解這些相關(guān)的因素，就知道該從哪些方面入手做好預(yù)防。妊娠紋一旦長(zhǎng)出只能淡化，而沒(méi)有辦法完全的消除，所以預(yù)防工作還是重要，大家不要忽視它。
