分娩后的女性身體是非常虛弱的，由于生產(chǎn)會(huì)消耗女性大量的元?dú)?，所以產(chǎn)后的調(diào)理非常的重要，尤其是一些月子期間的禁忌事項(xiàng)，產(chǎn)婦一定要引起重視，這樣才能促進(jìn)身體的盡快恢復(fù)。大部分的產(chǎn)后新媽媽身體都會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適，而其中最為常見的就是產(chǎn)后肚子痛了，由于不同的產(chǎn)婦自身體質(zhì)上的差異，疼痛的程度和癥狀也會(huì)有所不同。那么，產(chǎn)后20天肚子像月經(jīng)痛是為什么呢？
產(chǎn)后20天肚子像月經(jīng)痛
其實(shí)大多數(shù)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后都會(huì)肚子痛的情況，這是產(chǎn)后正常的生理現(xiàn)象，由于女性在分娩后，子宮會(huì)慢慢的收縮，因?yàn)樵谠衅谧訉m由于胎兒的生長被逐漸的撐大，當(dāng)胎兒分娩后子宮就會(huì)慢慢的恢復(fù)到孕前的大小，所以產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)明顯的肚子痛。
如果產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)肚子疼痛明顯，且持續(xù)加重或者伴隨有陰道流血等癥狀，那么建議產(chǎn)婦要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，有可能與子宮復(fù)舊不良或者宮腔感染有關(guān)，以免加重疾病的癥狀，所以產(chǎn)婦一定要引起重視。
產(chǎn)后肚子疼怎么辦
1.按摩
如果產(chǎn)婦屬于正常的子宮收縮所引起的疼痛，對(duì)于這種情況產(chǎn)婦不用過多的擔(dān)心，如果疼痛的程度不是特別嚴(yán)重，產(chǎn)婦可以采用熱敷或者按摩的方式來緩解疼痛，例如可以使用干凈的毛巾在溫水中浸泡擰干后放置于小腹部，或者以順時(shí)針的方式按摩小腹部，每次持續(xù)10-15分鐘，疼痛的癥狀慢慢就會(huì)得到改善。
2.注意休息
產(chǎn)婦一定要注意多休息，尤其是要避免繁重的體力勞動(dòng)，盡量以臥床休息為主，同時(shí)要避免緊張焦慮等不良的情緒，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力，這樣才有利于身體的慢慢恢復(fù)。
3.調(diào)整飲食
由于生產(chǎn)會(huì)消耗產(chǎn)婦大量的元?dú)?，所以產(chǎn)后的飲食非常的重要，產(chǎn)婦可以多食用一些補(bǔ)血補(bǔ)氣等食物，例如紅糖雞蛋湯、黃芪雞湯等食物，同時(shí)產(chǎn)婦要注意避免攝入辛辣生冷等刺激性較大的食物，飲食最好以營養(yǎng)清淡且易消化的食物為主，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，從而引起身體的不適。
4.及時(shí)就醫(yī)
如果產(chǎn)婦的疼痛程度較強(qiáng)，且持續(xù)時(shí)間較長，同時(shí)還伴隨有陰道出血、異味等不良癥狀，那么需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免耽誤疾病的治療。
