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兒童早餐食譜——包子的做法大全(8)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-08-31 10:01:43編輯:Chen

紅豆沙包子的做法

材料

面粉250g,紅豆沙250g,糖25g,即溶酵母粉3g,水135g

做法

1.面粉和糖混合在一起,酵母粉溶于水中,將酵母水倒入面粉中,揉成稍光滑的面團,用保鮮膜蓋上醒5分鐘

2.將紅豆沙平均分成10份備用

3.將醒好的面團平均分成10份

4.搟成圓形

5.放上豆沙餡

6.包成包子的形狀

材料

外皮部分原料:3杯中筋面粉、1杯溫水、1大勺色拉油、2茶勺白糖、3大勺奶粉、1又1/2茶勺酵母、1/8茶勺鹽

紅豆沙餡原料:1杯紅豆  1/3杯白糖(或者按個人口味增減)  2大勺色拉油  水適量

做法

紅豆加足水泡兩三個小時,下鍋慢慢燉到豆酥皮爛為止,倒入用攪拌機,打成紅豆沙漿,然后重新倒回鍋里,小火慢慢的翻炒到水分收干,中間分兩三次加入白糖和色拉油。

用溫水加糖,化開酵母,靜置5到8分鐘。

把酵母液,面粉,奶粉,色拉油和鹽,全部放入面包機,啟動“面條”/“pasta”程序,這個過程只有14分鐘,等程序結(jié)束后,取出面團,均勻分割成32個小塊,分別包入紅豆沙,滾圓,墊上剪裁成小塊的烤盤紙,放入蒸籠,發(fā)酵40分鐘左右。這個發(fā)酵時間要根據(jù)當(dāng)時的室溫來決定,總的來說,發(fā)到原來面團體積的兩倍大就差不多了。

冷水上鍋,大火蒸18到20分鐘,蒸好了等5分鐘再揭開蓋子,這樣可以保證豆包不會塌下去。

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