有了4一5個(gè)月寶寶輔食食譜 再也不用為輔食煩惱了(4)

七、小米粥

食材：小米、水，比例為（1:10）。

做法：

1、小米浸泡30分鐘后，

2、放入鍋內(nèi)煮，煮開(kāi)后小火40分鐘，

3、關(guān)火燜10分鐘即成。

八、菜葉汁

食材：青菜200克（菠菜、油菜、白菜均可）。

做法：

1、青菜洗凈后浸泡30分鐘。青菜撈出后切碎待用。

2、鍋內(nèi)加一小碗清水，煮沸后將碎菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘。

3、用湯匙壓菜取汁并入菜湯，即可食用。