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紅薯怎么給寶寶做輔食 簡單又好吃的寶寶紅薯做法

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-12-15 12:22:38編輯:佳謠

寶寶到了6個月時,父母就要正確的給寶寶添加輔食了,寶寶吃的輔食有很多的講究,輔食的營養(yǎng)要搭配均衡,輔食的味要鮮美,輔食的種類也要多樣,這樣才能讓寶寶成功的接受輔食的味道。相信大部分的父母都知道紅薯的營養(yǎng)價值,紅薯是一種營養(yǎng)齊全的天然滋補(bǔ)食品,具有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和氨基酸,能夠增強(qiáng)人體的抗病能力,那么紅薯給寶寶應(yīng)該怎么制作輔食呢?接下來就與小編一起來學(xué)習(xí)一下吧!

紅薯怎么給寶寶做輔食

1.紅薯面丸湯

做法:將適量的面粉與溫水一同攪拌均勻,直至面團(tuán)成形具有勁道為止;紅薯洗凈去皮后切成小丁狀備用;經(jīng)面團(tuán)制成小丸子的形狀,鍋中燒熱水,水開后先將紅薯放入鍋中,再次煮開后將小面丸放入鍋中,等到面丸和紅薯都煮好后加入適量的白糖即可起鍋。

2.紅薯餅

做法:將紅薯洗凈后去皮切成小塊,然后將紅薯在鍋中隔水蒸熟放入容器中碾壓成泥狀;在容器中依次加入適量的面粉、白糖和雞蛋充分的攪拌均勻,在菜板上將面粉制成圓餅狀;最后在鍋中煎制兩面金黃即可。

3.西蘭花紅薯湯

做法:將西蘭花和紅薯一同洗凈,西蘭花放入開水中焯水撈出,紅薯去皮切塊在鍋中煮熟;然后將紅薯和西蘭花一同放進(jìn)容器中搗爛,最后將搗爛的紅薯和西蘭花放入攪碎機(jī)中加入適量的蔬菜湯攪碎成泥狀即可。

4.紅薯芝麻湯

做法:將紅薯洗凈后去皮切成小塊狀,洋蔥切成小??;鍋中燒熱油先將洋蔥倒入炒香,然后加入適量切好的紅薯后翻炒均勻;準(zhǔn)備適量的清水倒入鍋中,先用大火煮開,在煮的同時同勺子將紅薯搗爛成泥狀,最后在鍋中加入沖泡好的牛奶和適量的黑芝麻即可起鍋。

5.牛奶紅薯泥

做法:將紅薯洗凈后去皮切成塊狀,放入鍋中隔水蒸熟后用勺子碾壓成泥;用溫開水沖泡好奶粉;然后將奶粉倒入紅薯泥中攪拌均勻即可食用。

6.大米紅薯米糊

做法:將紅薯洗凈后去皮切塊,大米用清水淘洗干凈;先將紅薯在鍋中隔水蒸熟,蒸熟后與大米一同放入攪碎機(jī)中制成米糊即可食用。

寶寶吃的紅薯有很多做法,父母可以在日常換著花樣給寶寶制作,這樣做出來的紅薯不僅好吃,寶寶也吃不膩。

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