土豆是寶寶輔食的佳品，土豆中含有豐富的維生素，對寶寶來說將土豆當(dāng)做輔食那是再好不過了。那么接下來就給大家推薦這款橙味土豆泥。
土豆中含有大量的淀粉，是最初給寶寶添加輔食的最好選擇。把土豆當(dāng)做輔食不僅利于寶寶吸收，而且還不會給寶寶腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)。
土豆性溫，有通便，降火等妙處，所以如果你還不知道給寶寶添加什么食材做輔食最好的話，吃土豆準(zhǔn)沒錯。
現(xiàn)在正是吃橙子的時節(jié)，橙子是常見的水果，汁多，味道好，而且含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，將土豆和橙子混合在一起當(dāng)做寶寶輔食，絕對有利于孩子的成長。
橙味土豆泥
1、準(zhǔn)備食材：土豆，新鮮橙汁，寶寶奶粉。
2、首先購買新鮮的土豆，將土豆洗干凈去皮，切成片狀備用。
3、準(zhǔn)備橙汁備用，將橙子切開取出果肉，切碎，如果是小月齡的孩子，請一定要將橙子的膜也一并撕掉，同時根據(jù)土豆的量，選擇三分之一的橙汁便可。
4、將準(zhǔn)備好的土豆裝入大碗，放入鍋中蒸熟，途中可以用筷子插入土豆查看土豆是否熟了。
5、待土豆蒸熟之后，必須放置冷卻一會兒，以免溫度太高破壞橙子中的維生素C。再用勺子將土豆碾成泥狀，如果是月齡小的寶寶，那么家長需要碾的更細(xì)一點(diǎn)，這樣才更有利于寶寶消化吸收。
6、待土豆碾壓好之后，加入兩勺奶粉。和土豆泥一起攪拌均勻。接著再將切好的橙肉放入土豆泥中一起攪拌均勻。
7、如果家里有輔食料理機(jī)的，也可以將土豆和橙子一起放入攪拌機(jī)中攪拌均勻，這樣制作出現(xiàn)的橙味土豆泥更細(xì)膩，更適合小月齡的孩子。
8、其實，這道寶寶輔食的制作方法很簡單，而且成品非常好看誘人，甚至很多成年人都禁不住它的誘惑。
寶寶6個月之后就需要添加輔食了，今天推薦大家做的這道橙味土豆泥，營養(yǎng)非常豐富而且做法也極其簡單。但是這道輔食建議7個月之后的孩子食用，因為橙子的味道比較酸甜，害怕經(jīng)常吃導(dǎo)致孩子偏食。
所以不適合過早添加，只需要在土豆泥中少量添加為好。
這道橙味土豆泥看似簡單普通，但是對于成長過程中的孩子來說，這道輔食能保證孩子日常所需，希望媽媽們動手做起來，當(dāng)你看到孩子吃自己親手做的輔食津津有味時，當(dāng)媽的也會覺得一切辛苦都是值得。
