9個(gè)月大的寶寶大多已經(jīng)出牙四到六顆了,此時(shí)期正是寶寶進(jìn)入快速長(zhǎng)牙的時(shí)期,所以,媽媽在這階段應(yīng)該給一些,有助于長(zhǎng)牙的輔食給寶寶練習(xí)咀嚼能力,這樣才有利于出牙。
很多媽媽不知道9個(gè)月大的寶寶可以吃什么輔食,其實(shí),此階段的寶寶可以由最初的流質(zhì)食物,轉(zhuǎn)變?yōu)樗椴?、爛面、泥狀食物了。
這些食物更有助于鍛煉寶寶的咀嚼功能,同時(shí)也可以讓寶寶體會(huì)到各種不同的食物的味道。那么,9個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些?不如一起來(lái)學(xué)習(xí)了解下吧!
9個(gè)月寶寶輔食食譜
9個(gè)月寶寶輔食食譜
一、小白菜玉米粥
食材:小白菜、玉米面各50克。
做法:
1、小白菜洗凈,入沸水中焯燙,撈出,切成末。
2、用溫水將玉米面攪拌成漿,加入小白菜末,拌勻。
3、鍋置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米漿,大火煮沸即可。