本月輔食基本原則
● 每日兩頓,第一頓上午11點(diǎn)左右,第二頓下午6點(diǎn)左右,一天可穿插兩次點(diǎn)心。
● 輔食的量要根據(jù)嬰兒的食量而定,一般情況下每次是100克左右。
● 輔食的種類(lèi)可以是多種多樣的。主食有面條、粥、餛飩、餃子、面包。有的嬰兒能吃米飯和饅頭等固體食物。只要嬰兒能吃,也喜歡吃,是完全可以的,米飯要蒸熟些。
● 副食有各種蔬菜、魚(yú)、蛋、肉類(lèi),可以吃豬肉和雞肉,肉制品必須剁成肉末,至少也要剁成肉餡那樣大小。
添加輔食需注意的幾點(diǎn)
(1)媽媽為了省事,就把副食和粥放在一起喂。這樣不好,應(yīng)該分開(kāi)喂,讓嬰兒能夠品嘗到不同飲食味道,享受進(jìn)食的樂(lè)趣。
(2)在輔食添加中,父母不能機(jī)械照搬書(shū)本上的東西,要根據(jù)嬰兒的飲食愛(ài)好、進(jìn)食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣等靈活掌握。
(3)沒(méi)有千篇一律的喂養(yǎng)方式,添加輔食也是這樣。有的嬰兒一天只能吃一次輔食,第二次輔食說(shuō)什么也喂不進(jìn)去,但能喝較多的牛奶,還吃母乳。媽媽不能強(qiáng)迫嬰兒一定要吃兩次輔食。