寶寶輔食喂養(yǎng)是一門(mén)大學(xué)問(wèn)，既要保證營(yíng)養(yǎng)全面，又要讓寶寶愛(ài)吃，而且輔食的顆粒大小、軟硬程度必須根據(jù)寶寶的月齡來(lái)控制。今天我們來(lái)聊聊9個(gè)月的寶寶吃什么。9個(gè)月的寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出幾顆小乳牙了，咀嚼能力增強(qiáng)，能吃的食物也更加豐富。
隨著寶寶味蕾的發(fā)育，對(duì)美食的辨別力提高，如果媽媽你的輔食制作技術(shù)還原地踏步的話(huà)，寶寶可能會(huì)產(chǎn)生厭煩哦。9個(gè)月的寶寶輔食添加最好做到3天內(nèi)不重樣，來(lái)看看9個(gè)月寶寶喂養(yǎng)要點(diǎn)及輔食食譜：
9個(gè)月寶寶喂養(yǎng)要點(diǎn)
1、9個(gè)月寶寶食譜應(yīng)以粗顆粒食物為主，方便寶寶練習(xí)咀嚼。
2、9個(gè)月寶寶已進(jìn)入離乳初期，媽媽每天可以給寶寶吃一些魚(yú)泥、全蛋、肉泥、豬肝泥等食物，給寶寶補(bǔ)充鐵和動(dòng)物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛面條等補(bǔ)充熱量。
3、如果現(xiàn)在寶寶對(duì)吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。母乳或奶粉應(yīng)每隔4小時(shí)喂1次。
9個(gè)月寶寶輔食食譜
9個(gè)月寶寶輔食食譜推薦
雞肉菜粥
原料：大米100克，雞肉15克，油菜葉10克。
做法： 1、將雞肉煮熟切碎，菜葉焯熟，切碎，備用。
2、將雞肉加入粥中煮，加少量鹽，待雞肉煮軟即可加入油菜末，1分鐘后關(guān)火即可。
排骨湯面
原料：排骨50g，寶寶面條30g。
做法： 1、排骨洗凈，入沸水焯一下。
2、將排骨放入鍋內(nèi)，加適量水，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉2個(gè)小時(shí)。 3、盛出排骨湯放入另一個(gè)鍋中，加入寶寶面條煮爛夾碎即可。（下頁(yè)：西紅柿面湯、菠菜三文魚(yú)粥）
