隨著寶寶快速的成長,食用輔食是一個必不可少的階段,那么寶寶輔食與奶的比例是多少?吃完輔食后隔多久喝奶?下面的內(nèi)容一起來看看吧!
寶寶輔食與奶的比例是多少?
四至六個月:
這個階段寶寶的主食是奶,以整天的食用量來說,奶量70-90%,輔食占比10-30%。在喂食的頻率上,母乳一天六至七次或是配方奶一天五次,合計約一千毫升。此時的輔食目的是在讓寶寶少量多樣化嘗試,一天喂一餐,如果寶寶對輔食接受度高,輔食食量能吃到一百毫升,可進(jìn)展到一天兩餐。
七至八個月:
此時的整日食用量,輔食占比30-40%,奶量60-70%。在喂食的頻率上,輔食一天最少兩餐;母乳一天五次,合計七百至九百毫升。
九至十一個月:
到了這個階段,輔食的食用量比重可高于奶量,占比60-70%,可分成一天三餐來喂;奶量30-40%,母乳一天五次或是配方奶,奶量合計五百至七百毫升。
吃完輔食后隔多久喝奶?
寶寶吃完輔食兩到三小時后,會感到饑餓,此時可以母乳喂養(yǎng)給他,輔食有助于吸收奶粉或母乳中未發(fā)現(xiàn)的營養(yǎng)素,這些營養(yǎng)素有助于嬰兒的生長發(fā)育。因此,當(dāng)寶寶4-6個月后可以逐漸補(bǔ)充食物。應(yīng)注意補(bǔ)充食品的添加,配方應(yīng)合理,注意衛(wèi)生,注意添加時間。在開始添加時,先給寶寶一些奶,緩解饑餓,應(yīng)在上午10點(diǎn)和下午2點(diǎn)添加輔食。每天的奶攝入量仍保持在600-800毫升,不超過1000毫升。