夏季推薦5款水果輔食給寶寶防暑降溫(3)

蘋果羹

準(zhǔn)備：蘋果50克，白糖15克，藕粉5克，清水適量，鮮橘子皮一塊。

做法：

1.蘋果洗凈，削皮，用刀剖成兩瓣兒，挖去果核，切成小碎塊；

2.藕粉用少許清水調(diào)開待用；

3.將切成碎塊的蘋果放入鍋內(nèi)，加入鮮橘子皮和清水，放旺火上燒開后用小火煮4~5分鐘；

4.撈出橘皮，加入白糖，倒入藕粉漿，隨倒隨攪，再燒開后，將鍋離火晾涼即成。

鮮桃羹

準(zhǔn)備：鮮桃，白糖。

做法：

1.鮮桃刷凈毛，用水洗凈，放入開水中燙一下，撈出剝?nèi)ヌ移?，剖開去掉桃核，再切成小塊；

2.把水倒入鍋內(nèi)，加入白糖，放火上燒開后，下入切好的桃塊，再燒開后，用小火煨兩分鐘，將鍋離火晾涼即成。

特點：濃濃甘甜，清涼爽口，寶寶極愛吃。

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