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2歲寶寶營養(yǎng)早餐做法介紹?怎么做才有營養(yǎng)?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-08-24 12:09:33編輯:Limbo
早餐是一天中最重要的,要保證營養(yǎng),那么2歲寶寶營養(yǎng)早餐做法介紹?怎么做才有營養(yǎng)?下面的內(nèi)容一起來看看吧!

2歲寶寶營養(yǎng)早餐做法介紹?

一、青菜雞肉面
用料:青菜、面條、雞肉
做法:
1、青菜洗凈后切碎,雞肉及雞湯倒入鍋中煮沸后放入青菜
2、燒一分鐘后放入面條和鹽,再燒三分鐘(小寶寶可以不放鹽)
二、土豆泥
用料:土豆、食鹽少許
做法:
1、將土豆放進(jìn)鍋中,然后加入清水煮熟。接著剝掉皮
2、將煮熟的土豆切成小塊,用勺子壓扁,加入少量的食鹽攪拌均勻即可食用。(一歲內(nèi)寶寶可不放鹽或少許)
三、枸杞豬肝粥
用料:大米、枸杞、豬肝、油、鹽少許
做法:
1、將大米淘洗干凈,然后加入清水煮粥,將枸杞泡軟,然后將豬肝切成片蒸熟
2、將粥煮到7分熟的時候,將枸杞和豬肝一起煮濃稠即可使用??梢约尤肷倭康氖雏}調(diào)味。
四、南瓜小米粥
用料:南瓜、小米
做法:
1、將南瓜去皮,然后切成小塊
2、將小米淘洗干凈,加入清水煮成粥,加入南瓜一起煮成濃稠狀就可以了。

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