什么輔食對(duì)寶寶來說最有營養(yǎng)？
1、添加的量應(yīng)由少到多；2、食物應(yīng)從稀到稠，從細(xì)到粗，從流質(zhì)到半流質(zhì)再到固體食物；
3、添加食物種類，也應(yīng)習(xí)慣了一樣再加另一樣：一次沒有添加成功不能因此認(rèn)為孩子不喜歡或不適應(yīng)，可過些時(shí)候再試吃
4、喂食要有耐心，不能強(qiáng)迫。
輔食一次吃多少好？
1、在大多數(shù)的情況下，如果寶寶的發(fā)育非常的健康，就可以在6個(gè)月以后，適當(dāng)?shù)挠妹追?，蔬菜熬成的稀軟湯汁來進(jìn)行輔食的添加，所以第一次添加的時(shí)間就要掌握在6個(gè)月，不能太提前，不然的話寶寶的腸胃道發(fā)育還不是很完全，不能有效的對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收。2、要從專門的商店里面購買了米粉，而首次喂的時(shí)候要選擇在1~2勺，數(shù)量不可以太多，如果寶寶沒有選擇抗拒，可以在以后的時(shí)間里面逐漸的進(jìn)行添加，一般情況下每天要喂三次，在喂完這些輔食之后，還要適當(dāng)?shù)慕o寶寶喝溫和的開水，對(duì)口腔起到清潔的作用，也有效的幫助了食物的快速消化。
3、在6個(gè)月的時(shí)候，寶寶的牙齒也逐漸的萌發(fā)出來，在每天早晨起床之后，就要用干凈的消毒紗布，蘸上溫開水，來對(duì)口腔以及舌頭上的白些物質(zhì)，進(jìn)行有效的清潔，要形成一種良好的習(xí)慣。
