八個(gè)月的寶寶如何喂養(yǎng)?八個(gè)月寶寶輔食食譜有很多,育兒網(wǎng)本文將為媽媽們?cè)敿?xì)的介紹其營養(yǎng)價(jià)值以及制作方法。其實(shí)對(duì)于嬰幼兒寶寶來說,最重要的就是飲食與營養(yǎng)。這階段的目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點(diǎn)的飲食模式:即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條,上午9點(diǎn)及下午3點(diǎn)左右各一次點(diǎn)心,一天共有6次。到8個(gè)月時(shí)大多數(shù)寶寶也能夠吃“手指食物”(能被寶寶獨(dú)自吃下去的食物)。到12個(gè)月時(shí),大多數(shù)寶寶可以吃的食物類型和其他家庭成員一樣。要避免可能引起窒息的食物。
八個(gè)月寶寶輔食食譜大全——魚肉松粥
原料:大米,魚肉松,菠菜
做法:
將大米淘洗干凈,開水浸泡1小時(shí),連水放入鍋內(nèi),旺火煮開,改微火熬至粘稠。
將菠菜洗凈,用開水燙一下,切成碎末,放入粥內(nèi),加入魚肉松、精鹽,調(diào)好口味,用微火熬幾分鐘即成。
功效:補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。