添加輔食的三個(gè)常見(jiàn)問(wèn)題有哪些？
1、先加蛋黃還是先吃純米粉？先純米粉。寶寶剛開(kāi)始添加輔食時(shí)，應(yīng)先給寶寶吃純米粉，因?yàn)榧兠追垡饘殞氝^(guò)敏的可能性是最低的，且相對(duì)于蛋黃更容易消化吸收。
很多媽媽認(rèn)為蛋黃營(yíng)養(yǎng)好，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，含鋅含鐵也高，其實(shí)這個(gè)說(shuō)法很片面。對(duì)蛋黃有過(guò)敏現(xiàn)象的寶寶需要延遲到6、7個(gè)月以后再加。對(duì)蛋黃過(guò)敏更嚴(yán)重點(diǎn)的最好延遲到1歲以后再添加。
2、 寶寶輔食什么時(shí)候可以添加鹽？
一般1歲后。一般建議1歲后才讓寶寶吃極少量的鹽。如果爸媽給寶寶添加輔食時(shí)，過(guò)早的添加濃味果汁、嘗鹽味較重的成人食品等，容易造成寶寶對(duì)常規(guī)輔食不感興趣。
建議媽媽不要過(guò)早給寶寶添加鹽等調(diào)味品。鹽攝入過(guò)早、過(guò)多都會(huì)誘發(fā)寶寶今后成人期出現(xiàn)高血壓等疾病。且寶寶加鹽時(shí)，媽媽先自己嘗嘗，如果適合自己的口味，那鹽量就放重了。
3、如何知道寶寶是否消化了輔食？
可根據(jù)大便變化判斷。寶貝吃完新添加的輔食后，大便會(huì)出現(xiàn)一些改變，如顏色變深、呈暗褐色，或可見(jiàn)到未消化的殘菜等，不見(jiàn)得就是消化不良。因此，無(wú)須馬上停止添加輔食。
如何給寶寶添加輔食
第一，每種新食物要連續(xù)獨(dú)立給寶寶吃三天。如果寶寶到了添加輔食的階段，媽媽再給寶寶添加新的食物時(shí)，一定要連續(xù)獨(dú)立的喂食三天，然后觀察寶寶是否有過(guò)敏現(xiàn)象，如果沒(méi)有，可繼續(xù)添加新食物，已經(jīng)適應(yīng)的了可以混合添加；如果過(guò)敏，要及時(shí)就醫(yī)。
第二，寶寶的每頓輔食中，糧食要占多一半。
有的媽媽覺(jué)得蔬菜、肉類比較有營(yíng)養(yǎng)，所以每頓飯?zhí)砑雍芏嗟牟撕腿?。其?shí)這樣是很不合理的。糧食中含有大量的碳水化合物，而寶寶主要是從碳水化合物中獲取能量。如果主食攝入不足，就會(huì)影響寶寶的體重增長(zhǎng)，這對(duì)寶寶的健康發(fā)育是不利的。所以，寶寶的每頓飯中主食要占多一半。
第三，不要過(guò)量。
媽媽在給寶寶添加輔食時(shí)，一定要注意不要添加的太多。輔食，輔食，顧名思義，只是作為輔助食物，一歲以內(nèi)的寶寶，主食仍然是奶。如果寶寶輔食吃太多，勢(shì)必會(huì)減少奶的攝入，這對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是不利的。
第四，按照寶寶的月齡依次添加。
媽媽要根據(jù)寶寶的月齡大小，合適的給寶寶添加輔食。如果剛開(kāi)始添加輔食，可以添加蔬菜、水果，7個(gè)月可以嘗試添加肉類，8個(gè)月添加蛋黃等依次循序漸進(jìn)地添加，添加進(jìn)程中要多多關(guān)注寶寶的適應(yīng)情況，如有不適，要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶添加輔食的問(wèn)題介紹，希望對(duì)爸媽有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶們都可以健康快樂(lè)成長(zhǎng)！
