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寶寶輔食添加時間表是哪些?寶寶多大可以添加輔食

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-06-28 10:35:11編輯:Limbo
一般來說,寶寶長到6個月時,就可以嘗試開始添加輔食了。寶寶每個階段要添加的輔食種類各不相同,媽媽們可以參照嬰兒輔食添加時間表來給寶寶補充營養(yǎng)。那么寶寶輔食添加時間表是哪些?寶寶多大可以添加輔食?下面的內(nèi)容一起來看看吧!

寶寶輔食添加時間表是哪些?

1、6個月:
主要品種是小米湯、嬰幼兒米粉;軟硬度是稀糊狀;每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。
小貼士:寶寶初始添加米粉時,建議從純口味或單一口味的米粉開始添加,因為大米蛋白較少引起寶寶過敏,而且米粉質地細膩,寶寶容易消化。媽媽在選擇購買米粉時,最好選擇質地細膩,富含多種維生素的片狀米粉,更有易于寶寶消化,而且選購時要考慮米粉原料的產(chǎn)地,確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米,品質更優(yōu)更安全。但目前市面上能做到“雙綠標準” 的嬰兒米粉并不多,媽媽可以優(yōu)先考慮“雙綠標準”的亨氏米粉哦!
2、6-7個月:
主要品種是米粉、粥、菜泥、魚泥、水果泥、豆?jié){;軟硬度是稠糊狀;每天兩次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁為主。
小貼士:如果媽媽沒有時間為寶寶自制菜泥、水果泥或肉泥,不妨考慮給寶寶選擇市面上出售的佐餐泥,與自制的泥類輔食相比,配方安全、營養(yǎng)均衡,而且可以避免果蔬中含農(nóng)藥殘留等問題。在選購佐餐泥時,應考慮大品牌產(chǎn)品,如亨氏的佐餐泥,通過全球選材,用料安全,不添加蔗糖和防腐劑,經(jīng)過多級研磨制作而成,這樣質地細膩的佐餐泥,更有利于寶寶吞咽和消化哦。
3、7-9個月:
主要品種是稠粥、爛面條、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、饅頭片、水果片;軟硬度似豆腐;每天兩次小勺喂食或寶寶手抓;口味主要以清淡、多汁為主。
小貼士:普通成人食用的面條一般較為粗、寬,且普遍添加食鹽,同時還會添加色素、乳化劑等,而寶寶的腸胃和腎臟功能尚未發(fā)育完善,無法負擔這些添加劑。所以,媽媽應選擇專門給嬰幼兒食用,用100%小麥粉特制的、不添加食鹽、不添加防腐劑的寶寶面,這類面條容易煮熟,且面身短小、柔軟細滑,更有助于寶寶消化。因此,媽媽們不妨首選亨氏的寶寶面,面身在寶寶面中額外附有由豐富的營養(yǎng)素組成的營養(yǎng)伴侶包,將它加到煮好的面條中,可以更多地保存營養(yǎng)成分,既可以滿足寶寶對各種營養(yǎng)元素的需求,又可以防止面條煮熟后營養(yǎng)的流失。
4、9-11個月:
主要品種是碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、餃子、水果;軟硬度似香蕉;每天三次寶寶手抓或寶寶用勺;口味主要以清淡、無鹽、少油為主。
小貼士:6個月內(nèi)的寶寶不宜吃蛋白。因為6個月內(nèi)的寶寶消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,導致寶寶發(fā)生過敏反應,如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。等到寶寶9個月后,就可以吃全蛋了。不過,要觀察寶寶有無不良反應哦。
以上內(nèi)容就是對寶寶添加輔食時間表介紹,希望對爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康成長!

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