四個月的寶寶能吃什么好？新生兒至4個月前的寶寶均以母乳或者嬰兒奶粉為主，然兒進入第四個月之后，就要開始逐漸的添加輔食了，嬰兒輔食這么多，應該如何添加，添加什么食物最好可成為了媽媽們的一大難題上。呵呵呵，別急，育兒網(wǎng)小編今天就為您收集了一些最適合四個月寶寶的輔食食譜，相信有了它，您以后就不需要再為四個月的寶寶能吃什么輔食而煩惱了哦。
四個月寶寶輔食食譜
香蕉泥
材料： 熟香蕉半根，1～2勺嬰兒米粉，2勺母乳或者配方奶
做法： 把香蕉搗成光滑的糊狀，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中攪拌即可。根據(jù)需要和寶寶的喜好，調(diào)節(jié)稀稠。
營養(yǎng)提示：香蕉含豐富的碳水化合物，是鉀和維生素A的上等來源。每100克香蕉含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.6克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9毫克，鈣9毫克。
鮮橙汁
材料： 鮮橙1個，溫開水適量
做法： 把橙子洗凈、切為兩半，用榨汁機或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。
營養(yǎng)提示： 橙子的維生素C含量比梨、蘋果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質(zhì)0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。
