肉末炒茄絲
肉類食物里面含有豐富的脂肪,碳水化合物以及蛋白質(zhì),能夠給孩子帶來豐富的營養(yǎng),而且這道菜里面含有豐富的磷、鈣、鐵、以及各種必須的微量元素,能夠給孩子提供豐富的營養(yǎng),不僅可以很好的預(yù)防and緩解孩子貧血的癥狀!而且對(duì)于小兒佝僂病有很好的預(yù)防作用,是孩子輔食的一個(gè)很好的選擇!
黑木耳紅棗補(bǔ)血湯
如果說什么東西的補(bǔ)血效果最好,紅棗絕對(duì)是不二的選擇了,對(duì)于一些貧血的人來說,適量的吃一些紅棗,能夠幫助快速的緩解孩子貧血癥狀,而紅棗和黑木耳的結(jié)合,更是孩子補(bǔ)血的最佳選擇,而且這款湯水的口感很好,深受寶寶的喜歡,是貧血寶寶甜品的最佳選擇~
寶寶貧血是需要用一些食物來幫助緩解癥狀的,所以家長(zhǎng)們?cè)谳o食的選擇上面一定要注意了,只有適合的食物才能夠給孩子帶來最好的呵護(hù)~