待到寶寶長到7個月時候，單純的母乳喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)，已經很難滿足寶寶的生長所需了。所以，在這個階段可以給寶寶添加輔食了，7個月寶寶輔食品種不僅要營養(yǎng)豐富，更要做到葷素搭配，比如，魚類食物、肉類食物，蔬菜水果食物、瓜果類食物以及油脂類食物，是一樣都不能缺少。
需要注意的是，在給這時期的寶寶添加輔食時，應該循序漸進地添加，等寶寶腸胃慢慢適應后，可以由最初的流質變?yōu)樗樗榈模蛘咧蟮孟€的了。也可以嘗試著為寶寶添加小餅干，烤饅頭之類的，讓寶寶慢慢學習咀嚼的能力。
下面，小編為你帶來7個月的寶寶吃什么輔食好并附上十款輔食添加大全供你參考。
7個月的寶寶吃什么輔食
7個月的寶寶吃什么輔食
7個月大的寶寶，骨骼和牙齒已經開始的慢慢的發(fā)育，發(fā)育開始進入了高峰期，這時就要被充充足的鈣及其它一些營養(yǎng)，添加的輔食可以豐富多樣，倒到葷素搭配。
這個時候的寶寶開始長出乳牙，也就產生了一定的咀嚼食物能力，在消化功能方面也是慢慢的在增強，所以寶寶在輔食方面也可以相對多樣化。
盤點7個月寶寶輔食大全
輔食一、魚泥。
魚肉所含的蛋白質非常的豐富，而且還含氨基酸元素，所含的量是我們人體所需要的，且最適合的，而且魚肉是屬于易消化食品，容易吸收。除了那些元素含量之外，魚肉還含有維生素A、、鈣、鐵等，經常吃魚肉對于養(yǎng)肝補血都是非常好的，魚泥作為寶寶營養(yǎng)輔食是非常不錯的，不僅營養(yǎng)美味，對于寶寶發(fā)育成長營養(yǎng)的補充有著非常好的效果。
食材采用凈魚肉，當然了一定要注意魚刺，最好是選擇魚刺相對較小的魚，取差不多五十克左右。
原料
新鮮魚肉，適當鹽，香油
做法：
先把弄好的魚放在開水里，
然后把魚皮去除，再把魚刺和骨頭挑干凈，（一定要特別注意，）
然后再把魚肉剁碎，研磨成粉狀，
弄好了再用干凈的布把魚肉里面的水里擠掉，
然后把魚肉放入鍋內，放入適量的開水，進行煮，煮到稀軟成泥即可食用。
