水是生命之源,不管是動(dòng)物還是植物,都需要有水分才能維持生命。人類就更不用說了,沒有了水就會(huì)被渴死。
只是,對(duì)于正在喝奶的寶寶來說,除了奶水之外,是否有必要另外補(bǔ)充水分?母乳喂養(yǎng)需要另外喂水嗎?關(guān)于這個(gè)問題,其實(shí)有很多媽咪都想弄明白的。
母乳喂養(yǎng)要喂水嗎?一般來說,純母乳喂養(yǎng)的寶寶在出生前幾個(gè)月是不需要喂水的,而奶粉喂養(yǎng)或者是母乳和奶粉混合喂養(yǎng)的寶寶就需要適當(dāng)喂水。
世界衛(wèi)生組織指出:“嬰兒在出生六個(gè)月內(nèi)最好是只吃母乳,不需要添加其他的食物和液體,不需要喂水。”這句話明確的告訴了我們兩個(gè)非常重要的知識(shí):第一,母乳中含有寶寶出生六個(gè)月之內(nèi)所需的全部營(yíng)養(yǎng),寶寶能夠非常容易的吸收和消化,在六個(gè)月內(nèi)的母乳質(zhì)量非常高。
純母乳喂養(yǎng)是不需要喂水的,而混合母乳喂養(yǎng)需要喝水,那么母乳喂養(yǎng)多久喝水比較合適呢?喝水的最合適的時(shí)間應(yīng)該是在兩次哺乳之間,也就是說,當(dāng)媽媽給寶寶喂奶之后過一會(huì)就可以給寶寶喂點(diǎn)水,不過要注意的是喂水量不要太多,適當(dāng)就好。
有的地方習(xí)慣給嬰兒喂食糖水,這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的。母乳含有嬰兒6個(gè)月內(nèi)所需要的六大類全部營(yíng)養(yǎng)素,即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和水。這些營(yíng)養(yǎng)素利于嬰兒消化吸收,其質(zhì)量隨著嬰兒生長(zhǎng)和需求的增加而不斷地相應(yīng)變化。
糖水含有一定的能量,這會(huì)影響嬰兒對(duì)母乳的需求量,進(jìn)而造成母乳分泌量的減少。此外,糖在腸道酵解產(chǎn)酸還會(huì)引起腹脹和腹瀉,提高嬰兒患消化不良和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
當(dāng)寶寶處在特殊缺水時(shí)期時(shí),還是要喂適量的水。比如嬰兒發(fā)生高燒、腹瀉發(fā)生脫水情況時(shí),或服用了磺胺藥物,必須另喂些溫開水以補(bǔ)充體內(nèi)水分的丟失。
每一個(gè)媽媽和寶寶都有它的特殊性,如果寶寶很愛出汗,家里非常悶熱,通風(fēng)不利,媽媽本身就不愛喝水,就要考慮適當(dāng)給寶寶喝水。
小編提醒各位,除了純母乳喂養(yǎng),其他人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶一定要適當(dāng)喂水。另外,寶寶過了6個(gè)月之后,也要在兩餐之間適量補(bǔ)充水分,這不僅對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)有好處,也對(duì)將來寶寶斷奶有幫助。