對于孩子而言,在TA們的世界里,沒有煩惱,沒有憂傷。只要有好的玩伴、玩具(不讓TA們感到空虛寂寞)再加上美味的零食,就能開心的渡過每一天。這就是童年,這就是人生最幸福的時光。
如今,我們的生活水平提高了,孩子吃穿根本就不是問題。為了“討好”孩子,爸爸媽媽或家里的其他親戚朋友,總是喜歡給孩子買一些小零食。
正確吃零食不會影響健康,但有些美味的零食卻會影響兒童身心健康,媽咪們千萬要提醒孩子要對它們“繞道”。尤其是以下9種零食,最好別讓孩子吃。
餅干
所含的添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷身體細胞。
奶茶
所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。后者過量會引起鈣代謝紊亂。
口香糖
口香糖可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過多的山梨糖醇會引起腹瀉。而且年齡太小的小朋友吃口香糖容易吞咽進去。
薯片
薯片中可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、5’—鳥苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用于嬰幼兒食品。
方便面
一包方便面中最多可有25種食品添加劑,常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。如果兒童長期食用含檸檬酸的產(chǎn)品,可能會導致低鈣血癥。
c如果孩子想吃面食,可以吃雞蛋面這類的非油炸面條,口感香滑,要比方便面要健康得多。