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簡單方便小孩愛吃的菜 現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣專治小孩各種挑食

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2018-11-26 11:12:05編輯:Rainbow

如今的小孩子,嘴巴都是很挑剔的,喜歡不斷的嘗鮮,對一些重復(fù)來重復(fù)去的食物和才已經(jīng)提不上興趣了。相信現(xiàn)在很多家庭中都有一個很挑食的小家伙,只要菜品有一點(diǎn)點(diǎn)不和小孩子的胃口的,小孩就不再吃了,很多爸爸媽媽都拿著沒辦法。

而今天小編給大家分享幾款制作簡單方便又是小孩愛吃的菜給各位爸爸媽媽,掌握以下的這些菜譜的做法,相信小孩一定會愛上吃飯的,專治寶寶各種挑食不吃東西。下面,就一起來學(xué)一下吧!

簡單方便小孩愛吃的菜

1.雞蛋羹

簡介:雞蛋是生活中常見的一種食材,而雞蛋羹是直接由雞蛋做成的一道菜,制作的方法很簡單也很方便,是大人和小孩子都愛吃的一道菜,也是家庭中出鏡率最高的菜品。

做法:

(1)雞蛋2個、溫開水100ml、少許鹽或者醬油、香油少許、蔥少許,準(zhǔn)備好待用;

(2)將雞蛋在碗中打碎攪拌,充分打散之后蛋液的顏色變成淺黃色的,還有少許的泡沫;

(3)在蛋液中加入溫開水?dāng)嚢杈鶆?,在將蛋液倒入過濾篩中過濾掉泡沫;

(4)蒸鍋準(zhǔn)備,隔水蒸12分鐘,然后關(guān)火再悶5分鐘;

(5)取出雞蛋羹,按照個人的口味加入以上準(zhǔn)備的材料。

2.干煸豆角

簡介:干煸豆角的直接食材就是我們生活中很常見的四季豆,也就是扁豆。這個菜是生活中比較常見的菜品,也是家常菜中備受老人小孩喜愛的一道菜,唯一的一點(diǎn)就是四季豆很難以炒熟,而且還不容易進(jìn)鹽。

做法:

(1)四季豆400g、肉末150g、干辣椒4個、老抽一勺、榨菜少許、鹽、味精準(zhǔn)備好備用;

(2)將司機(jī)都去掉兩頭的筋,掰成兩段,洗干凈之后瀝干;

(3)在鍋中燒油,放入四季豆煎炒至四季豆的表皮起皺,然后撈起來瀝干油;

(4)將鍋內(nèi)的油燒熱,然后放入剛才準(zhǔn)備好的食材,一起翻炒一會兒;

(5)然后放入四季豆一起翻炒,等到熟透之后關(guān)火加鹽加味精,翻炒均勻即可。

3.土豆燉肉

簡介:土豆不管是大人還是小孩都是無拒絕的,小編這么久以來都還沒有聽過說誰不喜歡吃土豆的。而土豆也是生活中很常見的一種食材,幾乎家家都會備幾個土豆,隔段時間就會做出一道好吃的土豆家常菜,有大人小孩都愛吃的土豆絲,而今天要給大家介紹的就是美味的土豆燒肉,牛肉和豬肉都可以哦。

做法:

(1)牛肉或者豬肉、土豆、洋蔥、蔥姜、老抽、豆瓣醬、油、鹽準(zhǔn)備備用;

(2)先將肉冷水下鍋煮開焯水,然后將土豆去皮洗干凈切成塊準(zhǔn)備;

(3)在鍋內(nèi)放油燒好,然后加入肉和姜翻炒一下,再放老抽在炒一會兒,然后放一些豆瓣醬翻炒均勻;

(4)翻炒一會兒,接著在鍋內(nèi)倒入適量的水,然后開大火燒20分鐘,然后轉(zhuǎn)小火燉煮;

(5)在出鍋之前放入土豆和洋蔥一起燒一會兒,等到肉熟爛、湯汁粘稠之后就可以調(diào)味出鍋了。

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