果汁不管對(duì)于大人還是孩子來(lái)說(shuō)都是一款特別喜愛(ài)的產(chǎn)品，果汁中含有豐富的維生素可以幫助人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)腸胃消化。當(dāng)寶寶可以添加輔食后，很多媽媽就會(huì)選擇給寶寶飲用果汁了，但是我們都知道市面上所售賣(mài)的果汁大多都是添加了很多的香精以及色素的，不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)且寶寶飲用后還會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，所以絕大多數(shù)的媽媽都是選擇在家中給寶寶制作果汁。在家中選擇不同新鮮的水果榨成水果汁是非常富含營(yíng)養(yǎng)的，下面我們就來(lái)一起學(xué)習(xí)一下鮮榨果汁的方法吧！
寶寶果汁搭配大全
1.香橙柚子汁
做法：將柚子和香橙洗凈后去皮去除果肉備用，然后將食材切成塊狀后放入榨汁機(jī)中榨成果汁，最后將果汁倒入杯中即可飲用。
香橙具有消痰降氣、健脾的功效，同時(shí)富含多種有機(jī)酸和維生素，能夠促進(jìn)抵抗力和調(diào)節(jié)新陳代謝；柚子有化痰止咳、補(bǔ)血健脾的功效，還能幫助消化，也是清火的上品。
2.西紅柿蘋(píng)果汁
做法：將西紅柿和蘋(píng)果洗凈，然后蘋(píng)果去皮，西紅柿用開(kāi)水燙后剝皮；將兩種食材切成塊狀后放入榨汁機(jī)中一同榨成果汁后即可
西紅柿含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，有豐富的維生素C，以及多種礦物質(zhì)，有清熱解毒、健胃消食的功效；蘋(píng)果含有多種微量元素，可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，有強(qiáng)肺潤(rùn)胃等功效。
3.蘋(píng)果梨子汁
做法：準(zhǔn)備半個(gè)蘋(píng)果和半個(gè)香梨，然后洗凈去皮去核后切成塊狀后放入榨汁機(jī)，對(duì)于年齡較小的寶寶可以加入適量的白開(kāi)水，榨成果汁后放入適量的蜂蜜味道更佳。
梨子含有多種維生素和纖維素，有潤(rùn)肺涼心、消痰降炎、解毒的效果。
4.奇異果鳳梨汁
做法:將所有食材洗凈后去皮切成塊狀，然后放入榨汁機(jī)中，再加入適量的白開(kāi)水，榨成果汁后放入適量的蜂蜜即可食用。
奇異果富含維生素和多種礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有強(qiáng)化免疫系統(tǒng)補(bǔ)充腦力的作用；鳳梨有清熱解暑、生津止渴的作用，同時(shí)含有豐富的維生素C。
5.菠蘿柚子汁
做法：將菠蘿和柚子去皮留果肉備用，然后將果肉切成小塊狀；將水果放入榨汁機(jī)中榨成果汁即可飲用，柚子味道有點(diǎn)苦澀可以在榨取時(shí)加入適量的冰糖和開(kāi)水。
菠蘿與柚子汁一同榨取有清熱解渴的作用，酸甜適中，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。
