孩子的飲食是家長最在意的事情，確實(shí)寶寶飲食健康是非常必要的。小孩子都喜歡吃香香的食物，與其花錢給孩子購買零食不如自己動(dòng)手做。今天就給大家推薦兒童洋蔥圈的做法大全。
洋蔥是日常生活中非常常見的食材之一，不僅味道好吃，而且營養(yǎng)豐富。洋蔥里面含有大量的維生素A,C還有鈣和膳食纖維。
多吃洋蔥對孩子的身體發(fā)育有特別大的好處，洋蔥的做法很多，如果想給孩子當(dāng)零食吃，那么炸洋蔥圈是非常好的選擇。自己給孩子做零食，既健康又衛(wèi)生，媽媽們才能更放心。
兒童洋蔥圈的做法大全
1、準(zhǔn)備食材：洋蔥，面粉，雞蛋，面包糠，芝士。
2、先將洋蔥清洗干凈，把洋蔥切片之后，用手一圈一圈的撥開，然后大圈套小圈整齊的放在一起。
3、然后取一片芝士，將芝士切成條狀，切的高度按照洋蔥圈來決定的。然后將切好的芝士塞到洋蔥圈里面去。
4、將面粉，蛋清，面包糠分別裝入碗中。然后將洋蔥放入，步驟是，先裹一層面粉，再裹蛋清，最后裹面包糠。
5、鍋中放油，將裹好的洋蔥放進(jìn)去。由于洋蔥里面塞了芝士，所以在油炸的時(shí)候容易粘鍋底，所以一次性炸時(shí)不要放入太多，不利于及時(shí)翻面。油炸的時(shí)候一定要及時(shí)翻面，動(dòng)作盡量輕，以免影響洋蔥圈的美觀。
6、最后，可以給孩子準(zhǔn)備一點(diǎn)千島醬或者薩拉醬，沾著吃，一道非常簡單，營養(yǎng)又豐富的洋蔥圈就制作完成了。
7、如果不喜歡吃芝士的那么可以不塞進(jìn)去，不用塞芝士的洋蔥圈也非常好吃。大家在裹面粉時(shí)，一定要在裹的途中抖掉多余的面粉，再放到蛋清里面.
最后裹面包糠的時(shí)候最好適當(dāng)，不要裹的太多，過多洋蔥圈的出鍋的面相不是很好。還有雞蛋清不容易攪拌均勻，攪拌時(shí)請多費(fèi)勁。
眾所周知外面的食物，不衛(wèi)生更不健康。很多孩子在外面吃了不干凈的食物就很容易拉肚子，所以家長們?yōu)榱撕⒆拥慕】抵耄€是自己動(dòng)手制作來的更省心。
大家看了做法以后，很明顯感覺得到其實(shí)制作洋蔥圈很簡單，而且也不費(fèi)事。周末還可以讓孩子和自己一起制作，整個(gè)制作的過程中，不但增進(jìn)了你和孩子的感情，也讓孩子懂得辛勤的付出才會(huì)有好的收獲。
