兒童喝豆?jié){的禁忌是什么？
一定要煮熟：生豆?jié){里面含有一些不利于寶寶生長發(fā)育的元素，比如皂素和胰蛋白酶抑制物。如果我們沒有吧豆?jié){煮熟，很有可能會給寶寶造成影響，出現(xiàn)一些惡心、腹瀉等情況，所以大家一定要注意將豆?jié){煮熟后食用！
不要在豆?jié){里面打雞蛋：豆?jié){和雞蛋都是比較營養(yǎng)的食物，所以一些家長就把豆?jié){和雞蛋打在一起讓寶寶食用，其實這種做法非常的不正確，蛋清里面的主要成分是粘液性蛋白，這種蛋白質很容易和豆?jié){里面的胰島蛋白酶結合，從而產生一種讓人體不能吸收的物質，反而讓牛奶和豆?jié){都沒有原來的營養(yǎng)價值！
不要讓寶寶空腹食用豆?jié){：豆?jié){里面含有 的營養(yǎng)成分是很多的，但是如果寶寶空腹食用，豆?jié){里面的一些蛋白質就會在我們人體的一些酶的作用下轉化為熱量被消耗掉，不能完全的被寶寶吸收，從而造成了營養(yǎng)成分的浪費，所以我們在給寶寶喝豆?jié){的時候，一定要吃一些主食來幫助寶寶墊肚子，避免造成營養(yǎng)成分的浪費！
以上就是小編關于寶寶喝豆?jié){的相關解答來了，大家一定要注意，任何東西，只是適合的量，正確的食用方法，才能夠幫助寶寶健康的成長！
