8歲孩子長高食譜怎么來做？這些做法你都會嗎？

枸杞玉米五彩羹
準備食材：枸杞子、甜豌豆、菠蘿丁、胡蘿卜、鮮玉米粒
做法：
1、將枸杞子洗凈泡軟，菠蘿，胡蘿卜去皮，切丁，玉米粒、豌豆清洗干凈。
2、鍋中加入清水適量，下入玉米粒、甜豌豆煮熟
3、再放入燕麥片煮開
4、再放入枸杞子、胡蘿卜、白糖煮約5分鐘
5、出鍋時，放入菠蘿粒
干炸小黃魚
準備食材：小黃魚一斤，料酒2勺，蔥2根，姜末1小勺，鹽1勺，雞蛋1只，淀粉半兩，面粉1兩，食用油適量
做法：
1、小黃魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟后洗凈備用。
2、取大碗一只，將小黃魚用料酒、蔥段、姜片、鹽、抓勻腌20分鐘左右。
3、用雞蛋與面粉、淀粉攪拌均勻制成炸魚糊備用。
4、將腌好的小黃魚除去花椒、蔥、姜后掛糊備用。
5、鍋中多放油，燒熱，下魚炸制，炸熟撈出?？梢詮?fù)炸一遍，使魚更酥。

鄉(xiāng)巴佬雞蛋
準備食材：雞蛋6個，啤酒200ml，醬油8ml，白糖40克
做法：
1、雞蛋加水加少許鹽煮熟
2、剝?nèi)ネ馄ぜ尤肫【坪桶滋牵u油
3、煮至酒干即可
白蘿卜蝦皮枸杞湯
準備食材：白蘿卜、蝦皮、枸杞、生姜絲
做法：
1、白蘿卜洗凈，用削皮刀削去外皮
2、去皮的白蘿卜用擦菜器擦成細絲
3、鍋內(nèi)放油燒熱，放入生姜絲爆香
4、放入蘿卜絲，用鏟子翻炒1分鐘，至有蘿卜絲的澀香味飄出
5、加入500ml清水，大火煮開約2分鐘
6、用小勺撇去浮沫
7、枸杞用清水洗一下，放入鍋內(nèi)，大火煮1分鐘
8、放入蝦皮大火煮1分鐘
9、放入蔥花，加入食鹽、白胡椒粉、滴入芝麻香油即可