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5招應(yīng)對寶寶挑食怎么辦 寶寶從此不挑食的秘密

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-07-22 11:20:35編輯:薄荷

寶寶挑食是一種常見的正?,F(xiàn)象。隨著寶寶的味覺的發(fā)育逐漸成熟,他對于吃什么、怎么吃都產(chǎn)生了越來越強(qiáng)烈的控制欲望。所以,當(dāng)他看到自己喜歡的食物,就會不管不顧地狼吞虎咽,可看到討厭的食物,就會棄之不理,或者把食物當(dāng)玩具,把餐桌弄得亂七八糟。

5招應(yīng)對寶寶挑食怎么辦

有的家長認(rèn)為寶寶死活都不肯吃,那又有什么辦法,有的家長把菜夾在寶寶碗里強(qiáng)迫寶寶吃,弄得寶寶非常不愉快。其實糾正寶寶挑食,辦法是有的,關(guān)鍵就看家長愿不愿意耐心、細(xì)心和堅持了。

寶寶挑食怎么辦

1.不要強(qiáng)迫寶寶。大人在飲食上對寶寶施加的壓力越小,寶寶挑食幾率可能就越小。如果在寶寶的印象里,有些食物就是那些媽媽經(jīng)常強(qiáng)迫他吃的、不好吃的東西,那他會越來越排斥這些食物。

5招應(yīng)對寶寶挑食怎么辦

2.給寶寶一個接受新食物的過程。每次向?qū)殞氁M(jìn)新食物,你先要做好打“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。一開始,你可以將新食物擺放在寶寶的碟子里,建議他嘗試,如果他不愿意,也不要強(qiáng)迫,至少寶寶可以用眼睛熟悉這些食物。嘗試8~15次的熟悉過程后,寶寶會慢慢接受,并且愿意嘗試。有調(diào)查顯示,大多數(shù)的父母會在寶寶說“不”的時候產(chǎn)生惱怒的情緒,由此喪失耐心,不再幫他嘗試新食物。再此,提醒大家,對待寶寶,一定要多一點耐心,多一份堅持。

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