怎么給寶寶吃:
寶寶1歲以后就可以吃甘蔗,媽媽可以把甘蔗切的薄一點小一點,這樣寶寶才能咬得動,汁水吸干之后寶寶就會吐掉了。寶寶每天吃甘蔗不要超過2節(jié)。
滋陰補肝-----葡萄
葡萄味甘酸、性平,有滋陰補血、生津液、補肝益氣等功效。葡萄中除含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷以及維生素B1、B2、C,還含有大量的果酸,有助于食物消化。寶寶適當多吃些葡萄,能健脾和胃。
怎么給寶寶吃:
如果媽媽自制葡萄汁,那么7個月的寶寶就可以喝了;
但要讓寶寶能夠吐出葡萄籽,就需根據(jù)寶寶的具體情況而定了,一般也要等到2歲,每天一小串(大概10粒)就可以了,腸胃不好的寶寶盡量少吃。
生津止渴-----石榴
石榴性溫、味甘酸澀,具有生津止渴,止瀉止血的功效。石榴果粒酸甜可口多汁,富含豐富的水果糖類、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、易吸收脂肪等,可以為寶寶補充能量;B族維生素、維生素C、微量礦物元素含量較多。
怎么給寶寶吃:
吃石榴時要吐核,太小的寶寶容易被卡到,最好等到寶寶2歲時再給寶寶吃。
石榴雖好,但寶寶也不能吃得過多,過多容易造成便秘,建議寶寶每天吃整個石榴1/4的量。
石榴中糖和有機酸含量較高,為預防齲齒,注意吃完要漱口。
潤肺化痰----柑橘
柑桔味甘,性溫,有生津止咳、潤肺化痰等功效。柑橘中的維生素C含量很高,是人體最好的維生素C供給源。