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夏季別錯(cuò)過這3種養(yǎng)人水果,敗火必備,還能助消化少生病健康聰明

出處:@生活洛夏真日期:2024-07-22 13:40:38編輯:網(wǎng)絡(luò)收集

友情提醒:并不是所有的水果都適合孩子吃,但這3種養(yǎng)人水果不容錯(cuò)過,夏季必備。

一、適合孩子吃的3種水果

1、牛油果

牛油果被譽(yù)為“果中之王”牛油果中富含豐富的鈣和鉀、維生素A和維生素E等微量元素,這個(gè)營(yíng)養(yǎng)之王真是孩子們的必選水果之一,它可以促進(jìn)孩子腦細(xì)胞發(fā)育,讓孩子越吃越聰明,牛油果中的鈣可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,讓孩子長(zhǎng)高個(gè)。

2、火龍果

火龍果具有敗火的功效,《爸爸去哪兒》里的小小春平時(shí)上火,陳小春和應(yīng)采兒就讓小小春多吃火龍果,并且火龍果中含有豐富的維生素C可以提高孩子們的免疫力,讓寶寶少生病。

3、黃桃

敗火必備水水果,幫助孩子助消化的水果,讓孩子提高免疫力促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育的水果,你現(xiàn)在了解了嗎?趕快分享給身邊的寶媽們吧。

如果你有更好的建議,歡迎在評(píng)論區(qū)留言,讓我們一起學(xué)習(xí)進(jìn)步。

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